2023年的中秋节，家里氛围紧张兮兮，本该欢乐去小叔子家聚一聚，孩子有一些抑郁状态。不爱出门，他爸希望他顺利出门。就早早开始紧张。越紧张孩子就越敏感，越不出门，最后连早饭都不敢吃。吃了就让出门。
最后爸爸自己出门赴约。爸爸前脚刚走。孩子立马起床吃饭。吃完饭，玩游戏。进入稳定状态。可以讨论出门的事，
我们啥时候去叔叔家玩？
我不想去
中秋团圆，需要去。（有力且没有强迫）
嗯，那玩到两点出门。好的。愉快决定。
出门前有各种犹豫。但鼓励鼓励都克服了。准备了10分钟后顺利出门。需要有一个人有稳定的接纳，孩子才能顺利出门。
突然感觉生活沟通很难，中年人的生活会有一些期待和上进，可是却总觉家里氛围紧张。一不小心兄弟炸雷，一不小心青春期的孩子炸雷。又很难get到哪个点炸了，处处小心翼翼，总觉很累。
最近上了一个戏剧工作坊。老师说，要在流里，顺应那一刻的冲动。少用自己的意志，那么事情会超乎你的想象，对生活说是的，是的，我是，有力量。脚下的力量生到地底下，充满整个空间。
那一刻的链接就会有力量。对方会感受到你的链接，得到支持。但又不是带领和跟随，是一起流动的链接。
从我是。变成我们是。我们是。我们是，那个力量仿佛是无线环绕的，力量很强大。
