敏感性会使儿童以一种特有的强烈愿望接触外部世界。在这一时期，他们能轻松地学会每样事情，对一切都充满着活力和激情。
—— 玛利亚蒙台梭利
蒙台梭利指出，“运动的发展有两个方面。一方面它遵循生物规律，另一方面它与人的内心世界紧密相连，而这两种方式又都依赖于肌肉的使用。对儿童进行研究，我们必须遵循两条发展路线，一条路线是手的发展，另一条路线是走路或者是保持平衡方面的发展。”
因此，动作的敏感期主要包括两个大的领域，分别是大动作和精细动作，大动作主要是指身体运动比如走路等，而精细动作则主要是指手的动作。身体运动的敏感期是3个月～2岁，从宝宝出生时躺在床上，到他抬头、翻身、坐立、爬行、走路、跑跳。而手的动作敏感期是在出生～3岁，动作训练主要是手的抓、握、捏、提、拉、划等。在这一时期期间，儿童喜欢活动，并逐渐从不自由、需要帮助的状态中解脱出来。
“如果能在这一时期完全熟练某一动作，不仅对身体、对精神的正常发展有所帮助，甚至对儿童的人格形成也有影响”，并持续影响以后的发展。反之，如果这一时期缺乏运动，就要导致儿童对运动缺乏自信、性格上缺乏协调性和精神上的不满足。儿童通过运动而发展，这种发展既依靠心理因素，也依靠生理因素。运动不仅有益于身体健康，而且也能激发勇气和自信，它对心理的影响是不容忽视的。
婴儿在六个月时，可以在别人的帮助下坐起来。一岁时，可在别人的帮助下走。两岁时，已能行走自如，可以稳稳地跑。行走标志着儿童向独立迈出了关键的一步，这时“儿童的自由独立已经成了一个实实在在的状态，是成长的必然结果，是自然赋予了儿童独立的能力，是自然帮助儿童获得了自由。”婴儿刚出生时，会本能地表现出抓握反射。十个月大时，会表现出重复练习的需要。“他们会不停地打开或关上抽屉或盒子等东西；拿出橱柜中的衣服；把瓶塞从瓶子中拿出来；把篮子中的小东西弄得满地都是，然后又把它们装回去。通过这些活动，儿童对自己手的控制能力越来越强了。”一岁半时，已能用手举事物。两岁时，已比较灵活，能从事某些简单的“工作”。
蒙台梭利认为，处于动作敏感期的儿童具有动作发展的需求。他们需要行走、抓握，以显示他们自身已具备的能量。而成人却总是给儿童以“自卑感”，他们把婴儿放在学步车里，把婴儿的双手用厚厚的衣服包裹，将婴儿的软弱夸大到极致。
但实际上，儿童的某些能力必须在特定的时期和适宜的环境中获得发展，否则就会失去发展的可能。两岁的孩子已经能够行走，成人应提供给儿童充分运动的环境，使其肢体动作准确、熟练，并帮助左、右脑均衡发展。
除了大肌肉的训练外，蒙台梭利则更强调小肌肉的练习，也就是手眼协调的细微动作训练，这不仅能使儿童养成良好的动作习惯，还能促进儿童智能的发展。此外，从某种意义上说，正常儿童动作发展的差异主要是由后天的教育训练造成的。
所以我们在安全的前提下，要去满足孩子的动作发展需求，很多时候我们总担心孩子爬高上低磕了碰了受伤了，有了这种担心，就不允许孩子做这个干那个，我们没有满足孩子的需求，还会让孩子非常胆小怯懦。
有一个小朋友，2岁不到，在家里跑来跑去跑太快，经常撞到墙角，头破了，哭的不得了，爸爸妈妈爷爷奶奶经常跟在孩子屁股后头，生怕孩子磕到碰到。孩子2岁以前没有满足孩子的动作发展需求，从而也没满足孩子的空间方位感，那么大地方自己都能撞墙壁上，爸爸妈妈越发担心，越看着他，不能跑，小心，下次你再这样你会受伤了，疼的是你自己啊，你再这样你就头撞烂啊，开始讲道理，后来开始变成恐惧，最后变成天天吓唬孩子，孩子会胆小，他会变得非常怯懦，而且很恐惧。父母吓唬孩子，孩子会吸收恐惧的情绪，他会觉得这个房子里都是不安全的。
想到有一次看某个著名的歌手的访谈节目，这个歌手的名字叫龚丽娜，她唱了一首忐忑成名。她说她的孩子小时候，八九个月就爬来爬去，在花园里爬，她的老公在看着，爬着爬着，就爬到泳池边上了，可是孩子爸爸根本不管，她就旋风一样跑下去想去搂起孩子，可是老公说NONO不让她去。然后她就看到孩子爬到泳池边，然后开始玩水，身上都要探下去了，孩子好聪明，把腿固定好了，上半身探下去玩。龚丽娜说还好当时她没有一把抱起孩子，不然孩子可能会受到惊吓，有可能把孩子吓唬掉到泳池当中对水产生恐惧，也有可能会破坏孩子的探索能力，她后来发现孩子总能保护好自己。其实她的老公有一个预估，就是最糟糕就是孩子掉进水里，然后捞起来，仅此而已，没有生命危险。所以，在一个安全的范围内，让孩子去勇敢地探索当下的世界，满足孩子运动发展的同时，这个孩子也会更加有安全感。
这里要强调一点安全的问题，不要让孩子脱离我们的视线范围，在安全的前提下，比如家里爬爬沙发，这种事情没有生命危险，就允许孩子去做。如果你真的不放心，你带孩子去亲子中心，到处都是软包的空间去奔跑。请不要过于担心孩子，孩子的运动能力动作发展不是教出来的，绝对是孩子长大之后，从小到大的探索当中，心中脑中长出来的。视觉的三位一体的前后左右的身体运动，是内在的一种力量，是进行探索的一种非常好用的能量。孩子的大动作精细动作发展好了，他的空间智能就会发展好，长大以后很多行业都会用到空间智能，比如摄影构图，设计布景，建筑设计等等，好多好的领域，没这东西人都没法聪明。所以带着孩子在安全的前提下去撒欢，如果你家都不大，孩子都没下过楼，这个孩子很多能力都会缺失。
