站桩的灵活性

很多人刚开始站桩的时候很在乎站姿，其实没有必要，我们站桩要站活桩而不要站死桩！站桩要根据自己实际状况而定，因为每个人站的时间不一样，状态是不一样的！自己根据自己的身体情况去调配就可以了。

站桩不能局限于站姿而是要看自己站的过程中，身体有没有感觉，感觉才是最重要的！感觉对了，怎么站都是对的！

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