今天是什么日子
起床：4点30分
就寝：基本在九点半
天气：西南风4级-10度
心情：还不错
纪念日：打卡第二天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：12月31日完成跑步升级1000公里
本月重要成果：200跑量可以完成✅
今日三只青蛙/番茄钟
写作作业完成✅
练字完成✅
魔耳单词完成✅
成功日志-记录三五件有收获的事务
1制作了to do list
2冥思苦想完成了写作的作业
3稳妥跑了八公里
财务检视
没出门，无现金支出。
人际的投入
目前没有，因为今天不出门
开卷有益-学习/读书/听书
十点课堂100天读书计划，一节小课
健康与饮食
今日步数：12248截止到上午9:24分
今日锻炼：十公里
今日饮食：面条
好习惯打卡
简书日记打卡
写作课打卡
百天读书计划打卡
21天习惯养成打卡
知识内化训练营打卡
写字作业打卡
