#周总结#第二周
目标1:每天10点半睡觉六点起床
目标2:每天冥想20分钟
目标3:每周一篇书评
1.计划和目标完成情况
(1)按照计划,完成的事有哪些?
早起,冥想和书评
(2)计划外做的事
这周运动三天,每次跑步3公里
.(3)按照计划,未完成的事
暂时没有
2.有哪些感受和收获?
书写,书写,书写,希望能坚持下去
3.发现哪些问题及解决方案。
学会和拖延相处并战胜它
4.需要外界给予哪些支持?(如不知道自己问题是什么,或者有问题不知道该怎么解决等)
希望能得到大家的鼓励
5.下周的计划和目标
延续上周的目标
6.谈谈死党这周的早起情况
死党每天六点之前按时起床,她的每首诗朗诵都带给我一股暖流,昨天分享的和妈妈对话那篇文章非常好,羡慕她们母女情浓趣深