文|过云雨
阅读书籍：《曾国藩传》、《格局》
无复盘不成长 （200224-200301）第50周
生活：
¹周一一大早起床，帮妈妈搬运行李，送妈妈上车。
²周二早上早起，开始正常的休息风。
洗衣晒被，买菜做饭，最近在家时间太长，真的不知道该吃什么。
³周三依旧闷热，二十多度的天气好像回到夏天，洗了窗纱，晾晒被子杀杀菌，趁着天气好，把厚衣服全部换掉，明天又可以来一次日光浴。
⁴周四东风，天气清爽，趁着太阳灿烂、东风来临，赶紧抓紧机会把被子全部换洗一遍，晒晒太阳杀菌。
发现自己真的太喜欢晒棉被了。
⁵周五第一次早睡早起，感觉太美好了。
利用上午时光，看看书，太棒了。
⁶周六不想外出，简单吃了饺子当午饭，把最后两张被子再晒一晒。
⁷周日一大早起床，睡眠质量80，只睡了不到六个钟，精神状态善好。
一大早完成阅读任务，开始认真阅读传记，急于探索主人翁的未来生活。
学习：
¹周一放弃打逐字稿，第七课逐字稿进行一半，现在听课立即做记录，写下有感触的点。
听音频后最重要的是实践。
²周二优先完成晨间日记，不用英语打卡的日子，有点闲散，日子过得没有充实感，需要紧绷起来。
³周三提前完成阅读，向曾国藩学习如何自我提升，有条不紊地完成复盘、精进营打卡，感觉时间特别多，很松弛就完成全部任务。
⁴周四完成阅读60min，向曾国藩学习如此在不被理解时坚持特立独行的正确。
重新学习考霸课程，让我能更理解每一节课的知识点，谢谢自己的落实学习。
⁵周五阅读曾国藩传，已经变成了习惯，很上瘾。
⁶周六花了一上午时间读曾国藩传，觉得特别有趣。
⁷周日通过提问，快速完成复盘和打卡，觉得成就感满满。
寒假生活：
¹周一洗被子、扫地拖地、煎中药、补觉，占据了一天的日程。
妈妈不在身边的日子，感觉自己恢复到懒散的日子。
²周二一早起床，玩玩手机，吃吃早饭，拖拖拉拉出去买菜，回家做饭。
下午午觉、收拾整理衣服，看看书，想好与侄子的菜单，手抓饼，立即外出采购。
现在才知道超市的常用食品，方便面、沙拉酱、番茄酱、薯片，早已没货，太恐怖了。
³周三清洗被子、窗纱、打扫整理的早上，补足午觉，阅读、学习打卡、准备晚饭、整理衣物和垃圾，窗明几净的感觉令自己内心成就感、欣喜感爆棚。
⁴周四阅读《曾国藩传》，开始进入一发不可收拾的状态，被主人翁的强大精神世界所震撼。
在不被理解、特立独行坚持心中的选择，敬畏于他清廉、做圣人的志向，并落实实际行动。
原来人物传记的神奇之处于此，常常让我觉得震撼。
他不仅经常反省自己，也懂得抓住机遇，勇敢地坚持自己的想法并排除万难，成功实现自己所想。
⁵周五做饺子，买菜、切菜、炒菜、剁肉、包饺子、蒸饺子，最后洗洗洗、扫扫扫，太太太累了。
⁶周六很累，早早起床阅读、学习，读曾国藩传，越读越上瘾，好想知道他最后如何克服困难，取得胜利。
⁷周日睡得很够，精神很好，有足够的精力完成阅读、复盘、听课打卡、日常做饭、晒被等家务。
今天通过向自己发问，找到了昨天熬夜晚睡的原因，也及时做出改变，早点听课，早点完成作业和复盘，就能早点放下手机，睡觉。
休息 ：
¹周一下午午觉睡到自然醒，睡饱精神佳。晚上十二点睡觉，为之前早睡的自己点赞。
²周二下午小憩，睡得特别香。晚上争取十一点半睡觉。
³周三下午睡得特别沉，因为昨晚一夜未睡。
⁴周四下午睡得香甜，每次午觉都睡得好的原因是，每天晚上都晚睡，恶性循环导致生物钟延迟。
为了矫正自己的不良习惯，决定今晚必须在十一点睡。
⁵周五下午小憩一会，感觉睡得不安稳。晚上十一点多睡觉，每天在慢慢地进步，好好调整学习状态。
⁶周六下午睡得很足，精神恢复正常。晚上熬夜到一点多。
⁷周日下午睡了两小时，感觉最近很缺觉，但我觉得能睡不头疼就是好事，补补觉比睡不着好一点。晚上争取早睡，大概在十一点半。
运动：
¹周一帮忙搬运行李，外出买肉。
²周二外出买菜、购物两次。
³周三在家做饭、整理，没有外出。
⁴周四在家洗被子、打扫、做饭，没有外出。
假期的生活还在继续，要抓紧时间运动，让自己健康起来。
⁵周五外出买菜、在家打扫卫生、整理，让自己忙起来。
⁶周六在家做饭、洗衣晒被，每天都在与时间赛跑。
⁷周日在家做饭、晒被子，整理杂物，让环境更干净有序。
总结：
这一周接到了还要延迟上班的消息，全国的学生都要继续在家上网课，意味着我们将延期上班。
说不难过是不可能的，但现实如此，只能接受。
毕竟自己现在再难，都比在一线的医护工作人员容易多了。
面对现实生活的无常，我们更应该庆幸的是自己拥有什么，而不是看自己没有什么。
我庆幸每天外出，还能买到新鲜的蔬菜和猪肉、鸡蛋，各种肉类、菜类都新鲜出炉。
我庆幸自己还能有瓦遮头，不用露宿街头。
我庆幸自己还能有钱买得起想吃的东西，我庆幸自己比那些不幸因病去世的人幸运。
我庆幸生活在这样一个强大的国家，我庆幸在这危难之时，还能有快递小哥帮我们寄送快递，我庆幸并感恩这一切。
我还活着，这一切就是最大的恩赐，感恩。
我很感恩自己做了一个很重要的决定，重新学习核聚老师的课程，让我每学一节课，就有新的体验，能从中获得很多宝藏。
周日学习的是提出好问题，记得之前学这节课就为了赶进度，觉得不晓得如何提问。
而今天听完课，利用家务时间，在头脑里整理出最苦恼的问题——熬夜，通过向自己提问，层层深入，我明白到自己熬夜的真正原因，这非常有利于我做出改变。
我立即完成打卡作业和复盘，让自己早点完成任务，早点休息。
从此这一节课的两个天问也列入了我的自省清单，问问自己，每天学到了什么？
感恩每一天的付出，感恩每一次努力地学习，让我总能学到东西。
