自由泳的打腿从6月24日开始,每次游泳都要练习一阵,但是现在还经常是小腿带动大腿在动,从自已自学练习以来,最大的感受就是经常被迫将一大口水吞进肚子里,还好水质没有问题的,可以放心的喝。我相信:只要喝了足够多的水,自由泳—定会游好的。
学好游泳先喝足够的水
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