产后奶水不足怎么办?给宝妈献上两种中医方法

凡是生育过孩子的妈妈们,估计都非常享受肉嘟嘟的小家伙依偎在胸前吃奶的美好时光,你恬静安详的看着怀里的小肉团,她贪婪而又幸福的吮吸乳汁,那一刻我们不再理会任何世俗的偏见与外界的干扰,我们只是内心宁静的享受作为母亲的伟大和自豪。

但是!但是!还有很多妈妈们因为产后乳汁分泌不足,宝宝饿的哇哇直叫而自责和焦虑。

妈妈由于奶水不足!或者说产后奶水堵住了,往往会出现宝宝吃不了几口就开始急得大哭,看到孩子饿的哭,妈妈们都急得要命,可能有时候眼泪都会不争气的留下来。于是就拼命补充各种肉汤,比如说猪蹄,花生猪蹄,还有什么穿山甲、王不留行、路路通、通草等等,但很多妈妈使用起来效果都因人而异,成效甚微。

面对奶水不足,不要忘了,我们中国的中医,它真的很神奇!

方法一:按摩穴位

根据经脉所过主治所及的规律,今天重点告诉大家很重要的两个穴位,这两个穴位就是乳中穴 ,乳根穴。

乳中穴,在胸部,当第四肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸。此穴不针不灸,只作胸部取穴定位标准。

乳根穴,在胸部,当乳头直下,乳房根部,第五肋间隙,距前正中线4寸。操作时斜刺0.5-0.8寸。

按摩乳中 ,乳根可以帮助处于哺乳期的妈妈解决奶水少的难题噢!当然啦,它们不仅可以治疗咳嗽,胸闷胸痛等肺部疾患,而且它的特长是治疗乳腺炎等乳房部的疾病,尤其是产后乳汁分泌不足。

我的好闺蜜之前奶水不足,去妇幼保健医院找的催乳医生都是在“乳中,乳根”及乳房周围用揉、推等手法帮助她做乳腺疏通。大概二十多分钟吧,奶水就如同水枪一样,冲向了四面八方。当时我好闺蜜的心情简直是愉快到了极点,多日的雾霾天气终于见到阳光灿烂啦!她的孩子终于有饭吃啦!

回家以后她也是经常自己按摩乳中,乳根这两个穴位,大概每次3-5分钟吧!孩子再也没因为吃不饱而哭闹过。

方法二:中药偏方

给大家分享一个民间中药偏方,可以说基本上在五天内就能解决奶水不足这个大问题哦!

中药偏方:芎归调血饮

芎归调血饮出自《万病回春·产后门》它的主治功能就是:“产后一切诸病,气血虚损,脾胃怯弱,或恶露不行,或去血过多,或饮食失节,或怒气相冲,以致发热恶寒,自汗口干,心烦喘急,心腹疼痛,胁肋胀满,头晕眼花,耳鸣,口噤不语,昏愦等证。”

这个条文讲起来看起来好像很多病都可以治,它的治疗目标没并没有我们区分得、想象得那么清晰。在《临床应用汉方处方解说》里,说到日本人主要用于去产后恶露,主要功用一个是恢复元气、一个是促进乳汁分泌,还有预防产后抑郁症等;

芎归调血饮对“产后肚皮松软如绵、肚皮松松垮垮的、肚皮松松软软似棉花枕头……”有这种症状的人奶水不足,使用效果非常好!气血偏亏虚的人,肝气郁结,使用这个方子效果很好。

芎归调血饮的组成是什么呢?

组成配方:

芎归益地皮:川芎6、当归10、熟地10、益母草10、丹皮6;

苓术乌附皮:茯苓10、生白术15、乌药10(或6)、香附6、陈皮6

佐药:甘草6、生姜6、大枣10;

芎归益地皮,川芎、当归、益母草、地黄、丹皮。这五味道都入血,这样就可以调血;

苓术乌附皮,茯苓、白术,乌药、香附、陈皮。后面的那个乌药、香附、陈皮是调气的。那茯苓、白术呢,有健脾的功效,我把它视为有补气的作用,那么这五味药就是调气的。

然后再加三味药:甘草、生姜、大枣;就像我们炒菜经常会放的佐料一样,这样一来,芎归益地皮,苓术乌附皮,甘姜枣,就把这十几味药记下来了,这个药用了对促进乳汁的分泌非常好使,奶水不足的一吃就能有……

这是我们常用的剂量,在这个比较小剂量的范围内,煮一剂药分两次喝,其实量也不是很多,吃上五天,奶水基本上就来了。

芎归调血饮煎煮法

需要强调一下:这个方子是“只煮一次、只煮一遍”!为什么这么强调呢?

因为这个方子是有挥发油的,比如说川芎、乌药、香附,这些药它都有挥发油,煮药的时间就不能太长,煮时间太长了,挥发油没了,它这个方子的效果就会达不到,煮的太久了,挥发油走掉以后,只剩下温药在里面,那这个药就变成有温毒,容易出现副作用。

煮药的方法是先放两碗半、三碗的水把草药泡一个小时或者两个小时,然后大火煮开、转小火再煮15分钟到20分钟。倒出来刚好两碗,早上喝一碗,中午喝一碗。记得剩一碗用保鲜膜包好放入冰箱,中午取出来隔着开水烫热了再喝一碗哦。

芎归调血饮也不是万能的哦

对于母乳喂养了几个月之后,就要去上班的妈妈,出现奶水少的问题,那就很难用药物补起来了,妈妈们只能够在家呆着,静养、吃药、轻微地活动……这样才能保持奶水充足。

因为上班的妈妈要用脑、要劳累,那你就不能够养奶水,因为奶水是需要静养的,它属于阴血一类的;妈妈养阴必须静养,所以一旦上班,妈妈的脑子活跃、上下班路上不停地动,妈妈就不是处于一个静养的状态,那奶水自然就不足。

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