时间的脚步从来不会停止，2018上半年就这样过去了，不得不感慨光阴似箭啊。今天想要梳理下过去的一个月，好更好的调整下面的节奏。
1， 瑜伽
继续跟着Wake练习，共练习7次9节课，用时341.2分钟。
随着练习的深入，越发觉得瑜伽是很好的放松方式。或者无聊的时候也可以练练，挑选适合自己的或自己感兴趣的跟着练，练完整个状态真的好很多。现在的节奏基本是周末两个晚上练习，周中一般是周三晚上练习一次，很开心，有这样一种可以让自己沉迷的小世界。
之前一直有想法报瑜伽教练班的，今天终于下定决心了。月底开课，为期三个月，所以后面三个月就没有周末啦，定金已交只等去上课，看来对瑜伽是真心喜欢。钱包又瘪了，得使劲挣钱啦。
2，晨跑
本月跑步总里程215.18公里，其中包括21公里的快总，共锻炼20次，用时18小时55分钟,，其中10公里+有14次。
6月因为参加一些活动，还有端午放假回家，锻炼总天数较上月减少。随着夏天来临，出汗更多，必须要很早起床不然太阳出来太晒了。
3，头马
本月参加3次头马活动，每一次都是不同形式。
第一次刚好是换届选举，我自告奋勇当主持，经过用心准备最终呈现结果很受大家喜爱。
第二次是端午前的那次，可能是放假缘故，参加的人很少，不过那次活动质量很高。我第一次担任即兴演讲主持，而且做了我的破冰演讲。虽然时间有点仓促，但是结果还是很让人满意的，而且那天所有上台的人都表现很好，从他们身上还有各位点评那里真的学到很多，受益匪浅。
端午之后那周，意料之中很难召齐人参加，于是终止一次。不过那次头马新任官员聚餐，我作为助理也参加了，还是第一次在头马之外的场合和各位见面，大家边吃边聊很开心，畅所欲言对于下半年的活动的看法。
第四次，上半年最后一场，我们俱乐部和其他兄弟俱乐部联合搞了一场小小辩论赛。我和另一名小伙伴代表我们俱乐部出席，我们是正方。现场火药味十足，感受到了辩论的那种激烈，最终我们获胜。
4，读书
本月各种事情比较多，共读完4本：
01 改变你的服装，改变你的生活
02 绝非偶然
03 你自以为的极限，只是别人的起点
04 神奇手账
05 亲密关系——这本虽然评价很高，可是太理论了，实在看不下去
06 自控力——在读中，本周预计可以完成
5，电影
本月看的电影比较多，7部。自我感觉质量都很高，错开新出来电影院那种人挨人的时候，因为有会员账号，前段时间的一些大片现在网上都可以找到了，基本周末两天每天一部的节奏。
01 我是你妈：闫妮变身辣妈，刚好端午在家看了闫妮和胡歌主演的《生活启示录》，表白闫妮，只是电影名字太一般了，不吸引人。
02 幕后玩家：徐峥&王丽坤主演，都是很喜欢的明星，稍微有一点悬疑，情节还好。
03 后来的我们：经典桥段——后来的我们什么都有了，却没有了我们。很可惜，两个相爱的人最终没有走到一起。真的是奶茶自己故事的缩影，看到她现在成家也很幸福很替她开心。
04 你的名字：一样温馨的故事，很喜欢。
05 大话西游之大圣娶亲——坦白讲周星驰的很多景点电影我都没看过，在这个时代来看感觉有点Out了。前几天和朋友聊天说起，他很不可思议说我怎么连这部都没看过推荐我一定要看，于是终于把作业完成了。知道了青霞是谁，知道了这句景点台词的来历【我的意中人是一位盖世英雄，有一天他会身披金甲圣衣、驾着七彩祥云来娶我】的来历，也将这句话送给自己吧。
06 查理和巧克力工厂：讲述一个小男孩的和家人的故事，很温情，不论何时家人都是最重要的。
07 侧耳倾听：日本动漫，讲述一个小女孩和一个小男孩为追逐自己的梦想努力的故事，好喜欢。
6，讲座
本月参加5场讲座活动，又是跑了不少学校和场地，不同主题的活动，每次都很丰富收获很多。我觉得自己就像一块海绵，可以吸收很多很多的知识之水。
01 HR人资公社：企业如何设计员工之晋升晋级通道，了解了有关企业架构和发展通道相关知识
02 同济大学：不同人生阶段的职业规划，听到一位来自华尔街职场女强人的故事
03 上海交大：向前一步她时代，好几位当代不同年龄段的优秀女性进行分享，果真是巾帼不让须眉
04 创享汇：新时代零售，来自传统行业古驰一位经理和新零售行业嘿店创始人给大家讲了他们行业的各种趣闻故事
05 樊登读书会：揭开食品添加剂背后的秘密，一位食品行业大咖给大家分享很多不为人知的故事，听下来好像我们平常所吃的绝大部分东西都是有问题的……
06 昨天本来还报名了一场辩论赛，临时有事没有参加
7，其他
01 请一位小伙伴吃饭，他曾在我困难的时候帮我我很多，给我指点与鼓励。
02 参加了华理为期两天的新生凝聚力活动，对于TB有了新的认识，徒步半马用时3小时08分。
03 和前公司的小伙伴去崇明农家乐和东平森林公园玩，虽然离开很久了，但是大家在一起还是很聊得来。
04 端午回家三天，给父母2000的红包，帮家里备了不少东西，爸妈平时在家都很节约舍不得花钱，我自己也好好放松下。
05 参加同济2019MBA预面试，表现不太好，本周会出结果。
06 头马VPM小伙伴在小伙伴开的茶馆商量部门下半年工作计划，很开心，小伙伴约有机会过去参加插花课活动。
07 随着晨跑进行，认识了很多一样爱好晨跑的小伙伴，还有两位跑马达人，我无法想象一个人可以做到坚持两年多除了下雨每天早上5点多起床去跑步，而且每次都跑10公里一个小时左右。
08 头马每日TT小组出题一周，大家很喜欢，所以会继续下去，让自己能够更用心的观察生活，积累素材，同时也可以多了解到别人的故事和对每个话题的不同看法。
09 收到华理录取通知书了，本来是开心的事，可是时机不对，最主要是没钱所以应该会再准备一年 冲刺奖学金。
010 终于度过3个月的试用期在新公司survive，不用再像之前那样每天担惊受怕的，工作也慢慢找到节奏了，从这周开始又要忙碌起来啦。
8，反思
01 没管住嘴，虽然迈开腿了。好不容易瘦了有点，端午回家几天又给吃回来了，回来得继续练。最近在读《自控力》这本书，从书中似乎找到了些原因。
02 大学室友换了更好的工作，可是和她聊天的时候发现她变了，不像原来那样了，感觉似乎不再一个频率上了。虽然羡慕，但我觉得我现在也很好。
03 对未来还是没有一个清晰的认识和计划，每天睡不好有时会失眠，希望可以找到适合自己的方向。
04 对妈妈打电话又吵起来了，明明知道她是为我担心还是控制不住，希望能好好沟通吧。
05 2018下半年，继续努力。眼下已经有三个大目标了，两个已在实施中，希望到年底检视的时候都能实现， Fighting!
