如果没有比赛，跑者将会怎样？

前天那篇《跑步这件事，坚持是没得，过度成挥霍》，引发了众多跑者的共鸣，后台纷纷留言互动，关于跑步，关于比赛，关于PB等等。在此我们不妨假设下，如果没有比赛，跑者将会怎样？

对于大多数跑者而言，赛事像是检验自我阶段性成绩的试金石，像极了我们读书时候的阶段性考试，月考期中期末考等。在同一时间，大家站在同一起跑线上，沿着相同路线奔跑，在公平公开透明的外部环境下，展示自己的真实实力，在终点冲线那一刻获得内心无法言说的自我满足感，通过赛事证明永不言败，证明自己还未老，证明自己也可以做到，证明生命有无限可能……，42.195K已经不单单是一段路程，从起点奔跑向终点甚至可以说一场朝圣之旅。

跑一场马拉松，从紧张如抢火车票一般的报名开始，然后订票，然后比赛前请假，再趁着周末飞机、火车、汽车，鞍马劳顿，到比赛场地，吃住行，出个省参加比赛动辄过千，谁能再继续说跑步是成本最低的运动呢。有些跑者以跑马为荣，其中也有人为了磨练意志和坚持，在身体出现症状不适的情况下，也要硬着头皮完成比赛，不知道什么时候，跑者成为了比赛的奴隶。

如果没有比赛呢？

似乎跑步这件事可以心安理得地按暂停键了，时间多久，未知，一般是以下一项赛事时间来定。先不要争辩说跑步是自己的事，和比赛无关，某某人不参赛一样每天坚持跑步之类的话。扪心自问，对于大多数跑者而言一场赛事结束后会如此，起码内心会闪现类似“终于可以毫无内疚感地休息下了”的念头。

大学时代把复习功课这件事，往往都积攒到了期末考试前，当然，临时抱佛脚这件事不适用于需要长久科学训练的跑步等赛事，但这丝毫抵挡不住人本身内心的弱点。究其原因，懒癌作祟，更重要的是人做事情都需要一个及时的反馈。

为什么有些人嗑瓜子可以嗑半个小时甚至一个小时以上，津津有味，丝毫不觉得无聊呢？

再来个实验，磕瓜子，能磕一个小时无压力。我们换个规则，现在你只能磕，不能吃，瓜子仁留下来。磕一个小时，才把瓜子仁一次吃完。是不是有点无趣了？同样的时间，瓜子仁也没少吃，为什么感觉变了？

就像一个人穿了新衣服，你不给她照镜子，不给一个减肥的人称体重，这种情况下，她继续做这件事的兴趣和热度就会马上淡下来。因为人做一件事情，都需要有个反馈，反馈的周期越久，感觉上就越困难，这也就是我们工作学习过程中为什么需要日报、周报、月报及各种阶段的KPI考核。

同理跑步这件事，天天跑，坚持跑，靠毅力，然而，提高毅力是一件很空泛的事情，跑着跑着突然会觉得索然无味，但如果说，下个月我有场赛事要参加，顿时，一颗热血沸腾的心自此被激发，每天的跑步似乎多了动力与目标。

因此说，坚持跑步这件事不仅仅是毅力问题，如果一定周期有一个对自我跑步成绩的反馈，参加个正式赛事，那将对跑步这件事起到事半功倍的效果。小跑怡情，就近选择赛事，体验下不同城市的风土人情，也未尝不可，只是“劲酒虽好，不要贪杯”。任何一件好东西，天天享用，美味即成无味，到处跑马反而成了人的负累。

当然，对待比赛这件事，新老跑者对待比赛的心态大不同，各种赛事经历多了，历练之后，自然多了几分淡定，有一种静看花开花落的意境，不过，比赛控、奖牌控不在此列。

跑步原本就是原始人类遇到猛兽等危机时的本能反应，不管新老跑友，无论外界如何风云变幻，跑步这件事随心就好，按照自己心意前行。毕竟跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。