9.如何正确阅读一本书

Hi,大家好!这里依然是女神相对论,我是主播安吉老师,欢迎所有的新老朋友们。

在前面两期的节目当中,我们连续地谈到了读书的话题,因为有太多的朋友在后台给我留言说,想成为一个女神,想要让自己在四十岁之后看起来比四十岁之前更美好,最好的途径大概就是读书了,用读书的方式装点自己。

我们先后谈到了买书、读书、读书的速度。

今日话题:读书的方法

我们已经知道了,读书除了可以有速读的方法以外,也可以停下来慢慢读,可是这个慢慢读也是有很多方法的。我想我们每个人会读的书是有很多种的。比如:

小 说

很多时候我读小说就是用速读的方式飞快地读过去。在那个故事情节当中,在作者的情绪当中,感受我的共鸣,让我的生命更丰富,就足够了。

非心理学的其他学科

在读的过程中,难免会发现一些非常专业的内容是我没有办法读懂的,有的时候就会跳过去。因为我在读非心理学专业的书时,我只是想要了解一下不同的学科解释和认识这个世界的方法和角度,而并不想成为那个领域的专业人士,所以我没有必要去花那么多的时间在这些事情上,所以我会选择跳过去,当我遇到他们认识世界,解释世界的方法或方法论和心理学有交叉的地方的时候,我会停下来慢慢的品,体会一下他们认识世界的方法和心理学有什么相同和不同,有什么联系和区别。在这样的相互比较的过程中,我会得到非常大的快乐,也会使我对心理学的领悟上一个台阶,还会让我对这门新的学科有更深的认识。

本专业书籍-心理学

这些书我基本上都是会读两到三遍的。第一遍我仍然会使用速读的方法,迅速地浏览一遍这本书的目录,然后每一章节大概的翻过去,我首先需要了解这本书大概的讲什么内容,在速读的过程中,这本书会被我贴满标签。标签的种类有很多种,比如,和上课相关的,和某一个心理学其他分支相关的等等。到第二遍精读的时候,我会再回过头特别仔细的看这些贴了标签的地方。

最重要的是,读完一个章节,我一定会停下来,凭着其对这一章节的记忆,画出这个章节的思维导图,关于思维导图的画法,大家可以去参照一些讲授思维导图的书。或者你不愿意学习思维导图,你凭着自己的记忆把这一章的大纲列出来也是可以的。只有当你能够画他的思维导图或写出这一章的大纲的时候,你才是真正的记住了、理解了这一章当中到底讲些什么内容。

这就是我读书的方法,三类不同的书会有三种不同的方法去读,正在收听节目的你,会用什么样的方法去读一本书呢?欢迎你,留言告诉我。

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