享受自己的孤独，这样的快乐是自在的，是丰盛的，是敢于面对自己的开始，愿意正视自己，敢于去接纳自己，不管好与坏；探究自己的内心。
这里不需要迎合，不需要为人群中的沉默尴尬找话题；不需要去为了说而说，不需要去为了某个话题违背自己的心；不需要为了面子而去伪装；也无需为了维护别人的面子而失去自己；也不需要去为了所谓的情商，努力强颜。
安住自己的心，就能享受自己内在的愉悦，耐得住寂寞，经得起繁华。
安住自己心的，那个心在哪里？由谁来掌控，是由自己吗？还是由什么人，还是由别的什么东西？
心越平常，越感到幸福、越感到快乐、越感到自在。
平常心不容易呀，或许我们都不想自己变成平常，总是希望自己胜人一筹，可是这胜人一筹又是什么呢？胜就真的胜了吗？强和弱是真的分开的吗？强就真的强了吗？弱就真的弱了吗？没有弱，强又在哪里呢？“一个“强”字，弱已经在其中了”。
深深地体会到强弱的统一，他们从来就没有分开过。
回到自己，才能见到那个本质，才能安住那个变化的心。
事物本无好坏，就这样安静地随缘生活，因上努力，果上随缘，观无常，一切都是美好的，“物来则应，物去不留”。
安好，自在，独处，就成了最好的礼物！
感恩
