有人说“我的人生有两个阶段，
瑜伽前 和 瑜伽后”
瑜伽前
我以为软妹纸是天生的
瑜伽后
才知道好多妹子都是练出来的
瑜伽前
我以为年龄和衰老是不能逃避的
瑜伽后
才知道容貌和身体可以越活越年轻
瑜伽前
我以为瑜伽就是简单的拉筋体式
瑜伽后
才知道习练收获的力量如此强大
很多人练瑜伽，一开始是走“身”
想要A4腰，想要大长腿，想要摆脱拜拜肉
没想到，练着练着就走“心”了
开始讲究身体的协调回归内心的平静
开始发现并传达身边无处不在的爱意
超有爱的瑜伽抓拍
和闺蜜来个爱心飞
带孩子感受亲子瑜伽的魅力
深受瑜伽麻麻的影响，我也带小熊走一个
萌化了！孩子们也很腻害，有木有？
其实，瑜伽不只是一招一式的姿势，
它倡导的是简单、健康、快乐的生活方式。
也许，你的理想和现实之间，
只差一点点努力哦。
