一个人的自信从何而来?

我们看一个人的成功,常常会感叹:哇!这人怎么一出手就是高手?怎么一直在做离成功最近的事?怎么创作就是经典?

其实,一个人即使是在自己喜欢的、擅长的领域里,他80%的时间都在积累、在坚持练基本功;就像那些运动员日复一日地科学训练,就像那些演员一片一片排练。然后他20%的时间用在出成绩、出经典,也就是人们常说的厚积而薄发。

“对自己的能力一清二楚”,这就是自信的来源,就是:

第一步、清晰自己的“心理边界”,知道什么是合理的、应该的行为,以及当别人越界时,自己要怎么回应。

第二步、在“心理边界”内可控的部分,需要专注“掌控”!放手不可控的部分。

自信就是知道自己在什么情况下、怎么行动、才能成事,且自己有能力这么行动。

所以,自信不是某个时刻突然有的;而是,在面对一点点不确定的挑战时,逐渐把不确定变得确定。知道“自己在什么情况下、怎么行动、才能成事,且自己有能力这么行动”,在这个过程中,自信一点点长出来了!

更简单地说,就是“把每一件重要的小事,做成。”,就长出自信了。

别看不起“做小事”,比如:想写好一本书,小事就是写好一篇文章,再小就是写好一段话。想做好一个项目,小事就是做好一个产品、做好一单销售、完成一单服务。很多人就是因为小事做不好、启动不了,而这山望

着那山高,看别人都是做什么都成,做什么都对,很自信!看自己,就变成了“不知道怎么去增强自信”。正所谓:勿以善小而不为,勿以恶小而为之。

很多人听过、读过《微习惯》这本书,说的是“通过设计小到不可能失败的小事,来培养好习惯”。

比如“不是要每天锻炼 1 小时,而是每天只做 1 个俯卧撑”;“不是要每天读 1 小时书,而是每天读 1 句话”。微习惯、做小事,不是一个让我们获得最终成功的策划,而是一个让我们有所行动的策略。它的重点不是结果,而是此时此的行动;不在于瞬间出成绩,而在于日积月累。它的核心思想也是斯多葛学派的主张:努力控制你所能控制的事情,并接纳你不能控制的事情。

个人的自信源于能力,家庭的自信源于继承,国家的自信源于文化传承;以前我认为自信从书中而来,“问渠哪得清如许,为有源头活水来”,“腹有诗书气自华”,等等;但我现在认为自信从做成一件件小事而来,从一次次成功的实践中而来。所以,你我的自信从何而来?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,406评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,732评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,711评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,380评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,432评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,301评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,145评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,008评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,443评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,649评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,795评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,501评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,119评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,731评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,865评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,899评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,724评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容