春天来了,多出去走走,
做一个花一般存在的人
没有目的,没有意义……
就是学会如何享受而已……
我的人生宗旨:
身体健康,关系圆满,事业绽放,财富丰盛,自在人生
我的使命
明心见性,自在人生。
见自己,见天地,见众生,用生命影响生命。
我的愿景
1.创造富而有爱的人生,卓越而不失衡
2.拥有幸福和谐的家庭,培养优秀卓越的孩子。
3.和家人和灵魂伴侣一起环球旅行。
4.重建全新的易效能生活方式:高效、有序、平衡、专注、极简
5.身体健康,优雅美丽活到100岁。
6.链接叶武斌、导叨、心想生、王潇、大小姐、J小姐、罗胖、脱不花、钱老师,吴晓波,余儿等越来越多的牛人,构建自己的黄金能量圈。
7.链接多维,让狂野想象中的场景在三维世界中实现。
3月月度要事
1.持续认知学习,做笔记。与余儿老师深度链接,语音交流4次,每天日报,每天都在改变认知。
2.在老师的鼓励下参观了钟书阁,一个不一样的书店。
3.看电影《绿皮书》《过春天》。
4.工作上出台涉农建房资金统筹通知,园城管委会体制拟上会,到街镇调研民生资金管理情况,完成横山康养中心建设前期准备。
5.着手准备装修事宜,到市场调研2次,与设计师碰撞,阅读《装修,教你如何省钱》。
6.坚持自在人生的学习,不断格物致知,知行合一,活在功课当中,静待花开。
7.新高考制度下儿子完成了选科,周末到儿子学校轮值一次。儿子每次回家都陪他打一个小时的乒乓球减压。
8.完成跑步38公里。
社交
1.随着情绪体的减少,心量越来越宽,为人处事越来越柔软,与人交流越来越流畅,内在冲突越来越少。
2.本月频繁参加聚会,完成了两次约请,觉察到自己越来越能放下对别人态度的抓取。
幸福时光/小确信
1.三八节收到很多鲜花和礼物。
2.和老公儿子相亲相爱,尊重,界限把握很好。每次和儿子交流,寥寥数语,却有很强的呼应感。
3.看电影《绿皮书》《过春天》,了却了心愿。
4.有余儿老师陪伴的成长,很有安全感,每次和老师交流都有呼应,每次领悟都让我兴奋。
5.给自己放了10天左右的假,完全的放松自己,好好吃饭,好好睡觉,积蓄力量。
反思
1.一次专注一件事,做得不好。
2.早睡早起、锻炼、形体训练、泡脚等好习惯没有坚持好。
3.开会、分享的发言准备不充分,没有珍惜好这些锻炼自己的机会。
4.对工作的经验感悟以及学习的知识总结提炼不到位,不能很好的形成自己的东西。
5.团贷事件让我意识到,不是你的东西终究是要还的。
感恩
感恩李娜的简书点燃了我重新践行易效能的热情,感恩天使班委们的辛勤付出。
感恩跟随着余儿老师的学习,不断的刷新着我的认知,感恩每天坚持日报,我的认知能力有了很大的提升。
感恩自在人生同修的分享,让我坚持坚定的做功课。
感恩各种装修资源来帮助我打磨好我未来的家。
感恩老公越来越温柔,感恩儿子越来越愿意与我做朋友,感恩我对自己越来越接纳,感恩这一个月不停的做疗愈,改变了很多习性。感恩所有的人事物,一切都是我的助缘,都是来成就我的,感恩我心甘情愿做功课,静待花开。
感恩我自己,逐步调整好状态,越来越专注,无论是在工作还是生活当中,基本能够做到人在哪,心在哪,迈出了好好生活的第一步。
4月月度要事
1.跟随余儿老师学习,下笨功夫,不断的在生活中体悟新的认知,学习拆解,不断总结提升,改善自己的认知模式,摸索构建自己的认知骨架,继续领悟匹配,接受,打磨,丰富几个词语在生活中的含义。补充完善3月相关学习笔记。
2.完成时间管理100讲、时间管理进阶及10堂课,时间管理九段的学习。
3.自在人生学习、体悟及践行,活在功课中,快速转化能量。
4.完成新家的装修设计,注重空间规划,准备开工事宜。
5.完成《浮生六记》《生活不易,敬之以美》阅读装修书籍3+本,跟上写作营的学习进度,完成作文4篇。
6.爱惜身体,劳逸结合,涵养精力,好好生活,事情再多也要淡定,优雅从容。
7.重新平衡生活节奏,坚持早睡早起,运动、泡脚等好习惯,跑步40+公里。
8.换季衣物、鞋收拾整理,注重皮肤保养补水。