《第十一次约练》
今晚和张老师王老师进行了约练。每次约练都有满满的收获：
咨询师一直稳稳的，帮我寻找例外，寻找成功经验，鼓励赋能，最后落实到一步步行动上。虽然没有怎么运用焦点问句，但是聊着聊着，我的思路竟被捋顺了，知道了自己努力的方向和关注的重点。他那富有亲和力声音让人感觉到一种放松。
观察员用心聆听，悉心感受，真诚分享。此刻又一次感受到观察员的重要，所谓“当局者迷旁观者清”，观察员用心感受咨访双方的情绪与感受，提醒我们讨论——即将结束时，咨询师如果直接说“时间差不多了，说说你的收获吧”，会不会让来访者有啥不舒服的感觉？这令人肃然起敬！真正体现了平台“练功坊而非竞技场”的功能。讨论后一致认为：可以提前预告时间，给来访者以思想上的准备和缓冲比较好。
讨论环节我不断被赋能。王老师从我的自我觉察中给予我力量；张老师从家长的角度适时赋能，一下子让我对自己产生信心。记下她送给我的话：“小六过后就是初中生了”“与其在下游抗洪抢险，不如在上游植树造林”。感谢陪伴，感恩遇见！
