1、坚持四天的存款让我开始对自己有正向的评价,内心一直不断批评与自我批评的声音开始变弱,我开始相信自己是有力量的。2、跟学校谈好了明天的活动,文峰给了很多好建议,期待一个团队以后能有更多思想的碰撞。3、坚持冥想10分钟