学习感悟

人生很多困境，要用升维的模式去解决。

比如:自以为缺爱的问题，解决办法不是去寻找真爱、去祈求被爱，而是去建设自我能量;

很多看似是情绪的问题，解决办法不是调节情绪，而是改变认知，在认知层面去梳理;

看不到这一点，一直在低维里打转，结果就是无尽的自我消耗。

人面猴
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活死人
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