文|紫罗兰
最近，我参加了一个高效成长训练营，加入了一个轻社群，群主是我曾经的手帐和创意插画课的老师萌薇。之所以加入，是因为被萌薇老师的逆袭经历鼓舞和震撼到了。短短2年时间她竟然从一个阅读小白，成长为爱拼购、剪刀学院创始人，十点读书、简书等多平台签约作者，杂志风手帐达人，还出了一本叫《幸运手帐》的书，并被多个学习平台受邀开讲。
我从2017年跟随萌薇老师学习手帐课开始认识她，几乎是通过朋友圈看她一步步走到现在的。
其实萌薇老师逆袭成长的原因很简单，就是读书和实践。
看到这里，很多人就会问，我明明也读过了很多书，学习了那么多知识，为什么我的生活还是原来的样子，没有一点起色呢？
一个人的成功不在于读了多少书，如果读了书，觉得自己获得了大量的知识，就应该成功，那成功岂不是太简单了？
读书却没有为自己的读书设定一个目标，没有将书中的内容付诸行动，这样的读书不过是“空读书”罢了。因为你的生活没有发生质的变化，只会原地踏步。
最近读了一本叫《实用性阅读指南》的书，本书作者大岩俊之，在独立创业的路上，发现了“成功人士皆为读书家”的观点，从此开始尝试一年阅读300本以上的书。他开发了绝不会遭遇瓶颈的读书法“缓速读书法”，最终成为一名讲师。
这本书就告诉我们，如何通过阅读将书中的内容付诸行动，实现自己的理想和目标。
1．设定一个目标
哈佛大学有一个非常著名的25年跟踪调查：对象是一群智力、学历、环境都差不多的年轻人，调查发现 ：27%的人没有目标；60％目标模糊；10％有清晰但较短期的目标；3％有清晰且长期的目标。
25年后调查发现 ：
27%的人没有目标的人成为社会的最底层，抱怨整个世界；2.60％目标模糊的人群成为社会的中下层面安稳地生活与工作；3.10％有清晰但较短期的目标的人群成为各行业的专业人士；4.3％有清晰且长期的目标的人成为社会各界的顶尖人士。
可见，设定行动目标对于成功的重要意义到底有多大。
美国演说家博恩·崔西说，要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后开始干，采取行动，朝着目标前进。
没有目标的行动，就好像没有精准的导航系统，你车开再快，也不一定能达到目的地。
那我们怎么确定行动目标呢？
这里指的行动目标，就是“读完书后具体想要做些什么？”，心里想着“我要这样做““我想变成这样”。这些都是和自己的“行动目标”一致的想法。
然后将这些行动目标，以“何时、何事、多少”具体用数字表示出来。如果无法用数字表示，那就尽量把内容写详细一点。
很多人设定的目标过于模糊。比如说：减肥。有的人只是光喊口号“我要减肥”，显然目标比较含糊。但如果将你的目标设定为从160斤减到110斤，则是明确的目标。
心理学家认为，与简单而模糊的目标相比，困难而明确的目标更能刺激人在既有工作任务上的表现。
所以本书作者告诉我们，设定自己的目标要按照SMART法则，即必须是Specific（具体的）、Measurable（可预见的）、Attainable（可达到的）、Realistic（实际的），Time-bound（有期限的）。
假设我想通过读这本《实用性阅读指南》后实现高效阅读，那么我的行动目标可以这样制定：两个月内，读8本书，写8篇书评。
也就是要核实什么事儿，要做到什么状态或者什么程度，大概要用多长时间实现，这些都要写清楚。
2．将目标形象化
本书作者通过自己成为研讨会讲师并独立创业的成功经验告诉我们，无论设定了什么样的目标，具体清晰地在脑海里想象自己达成目标时的样子非常重要。
比如，问问自己“如果达成这个目标，我自己会是什么心情?自己会看见什么?会听见什么？会感觉到什么？要用“五感”去感受，去想象描绘达成这个目标后的情景。
也就是将自己的目标，在脑海中呈现出画面感。
熊谷正寿在《你的时间有限，不要为别人而 活》这本书里也介绍过类似的方法，他是将自己的梦想制作成愿景板来激励自己。
萌薇老师就通过读书实践了这种方法。她把“拥有自己的文化教育公司”的目标，制作成愿景板贴在自己的书房里，把遇到的怦然心动的照片打印出来贴上去，在旁边把描写梦想成真的文字打印出来也贴上去。视觉化自己的目标愿景。然后，每天看着，不断鞭策自己一步一步向目标努力。
人都是视觉动物，图片的刺激作用远比文字大。有了这些明确的想象画面之后，我们对于达成目标的动力就会变高涨。
3．付诸行动，实践目标
读书，特别是阅读商务类书籍，只有在读完后自己尝试实践、付诸行动才能发挥阅读效果。
一是找出差距，制定小目标。明确自己目前所处的水平和位置非常重要，这样有助于找出自己距离目标有多大的差距。实现目标其实就是填补差距的过程。
而且建议大家用数字来表示“现在”位置，这样可以更客观的评价自己。
比如，你的目标是学好英语，具备大学六级的水平。假设目标达成是100%的话，目前从单词掌握和听力、口语来分析，你可能就是初中水平，那你目前位置是30%。
显然对于大学英语六级这个目标而言，是个短期内不能一次完成的目标，那就建议适当的拆解成多个小目标，一步步完成。
本书作者建议，每一个小目标的设定跨度不要过大，例如按照10%梯度增长。
如果设定的目标与现实的差距太大，自己就会望而却步，显然是没有办法顺利达成目标的。
比如为达到英语水平10%的增长，实现第一个小目标，可以用5W1H提问法则尽可能找出5个以上的具体方案，比如要掌握词汇量3000个、学会365句日常用语、能听懂高中课文、能熟练背诵10篇短文、流利朗读高中课文。
二是开始行动。确定了行动目标，如果只是心里想着“什么时候做做看”，所有事也只能止于做梦。
所以，建议从制定的5个方案中，选出你最想做的一项，马上开始行动。比如最想掌握词汇量3000个，那从现在开始你就每天熟背20个单词。
俗话说的好，万事开头难，不要计较开始的位置，而是要有一个好的开始，所以从感兴趣的位置起步最合适。
三是告知他人。为了让你确实地付诸行动，建议大家一定要做一件事请，那就是“将行动告知他人！”如果对父母不好意思说，可以对丈夫、妻子、恋人、朋友和公司同事等说，当然也可以写在博客，可以发一个行动开始的朋友圈公告；如果这样都很难做到的话，请将“行动宣言的内容”写在自己的笔记本上。总之，一定要告诉他人。
这样既笃定了自己行动的决心，也增加了朋友的支持，行动起来肯定会事半功倍。
大家不断按照这样的方法去实践、去行动，与目标的差距就会越来越小，直到目标达成。
《实用性阅读指南》这本书告诉我们，一名真正的读书家，关键不在于读了多少书，而是有过多少行动。如果读完很多书却“无法留在记忆里”“没有什么成果”，和没有读过一样。
有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始！当然就会造成“听说过很多道理，依然过不好一生”的后果。
播种一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播种一种性格，你将收获一种成功。读书不止于阅读，而是始于行动。成功的秘诀就是“行动”！
