我发现自己最近越来越懒散，每天都踌躇满志的想做点事业，结果一天下来什么都没做，一会看书，一会刷文章，一会刷视频，跟无头苍蝇一样，一天下来什么都没做成，晚上睡觉之前就开始焦虑，为了解解压再刷手机视频，可能我呈现出来的也是部分人的生活写照。
为了避免这样的恶性循环，我只有跳出这种舒适圈，给自己找找刺激，多看看那些我崇拜的人，做的那些令我羡慕的事，把那些刺激作为我的动力。
所以我要做一个每日清单，想把一天要做的事情列出表格，分配好时间，没做一件事就要打钩，比如我看书，一天规定要看多少页，看完直接做总结，学网课也做出来笔记当天就吸收掉，到晚上睡觉之前复盘一下这一天的内容，这样做一天就会过的很充实，一个月后就会呈现一个崭新的自己，不再拖延，只有自律。
