生命没有和个人同在，就没有活出生命。若依照父母的榜样而活，活出的是父母之命，若依上师的教导而活，活出的是上师之命，若依他人的需要而活，活出的是他人的命。那谁在活自己的命？
寻找生命之光，在自己本身，不在外面的世界。自己就是自己的良田，果实，长着满足自己的一切。
每个人都是自己的神，对自己失去了耐性和信任，就生活在了失序中。
无论是否生命存在轮回，每个人都必须活在今世的生命里。
生活的盲人太多了，有几人可以找到灵魂。
我可以选择逃避生活，永远逃不开自己，自己在哪里，生活就在哪里。
我必须挨过我的恐惧，体验我的恐惧，甚至必须爱上我的恐惧，才能明白恐惧是合理的，适切的。
认同思维、想法的时候，就成了思维、想法。丢失了自己的生命。想法、念头不是自己生命的部分，是欲望习惯性的行驶。想法是想法，念头是念头，在自我之外。
发生的事物没有意义，只是发生，是我们赋予了它意义。说它是好事，因为它使我们觉得喜悦，说它坏事，是我们的心在抗拒。若站在自性之光看待事物，事物就只是发生和结束。
新生就是流血与痛苦，我们惧怕流血与痛苦，无法新生。
白昼和黑夜共存，生命才能显化出完美。
没有开始，没有结束，就是行走的过程，生命在这个过程里走向自己的路。如同春天走向夏天，夏天走向秋天，冬天走在秋天的路上，春天又会自冬天而来。
白天不是白天，夜晚不是夜晚，它们算得上是白天和夜的呼吸。痛苦不是痛苦，幸福不是幸福，当自性的光照亮的时候，生活在痛苦里也是幸福。
人时常坠入自己的欲望，却说欲望是虛荣的。
愤怒总是朝向他人，未曾想转向自己，自己才是阻碍自己的目光和生活。
每个人都躲不过自己的法律，这个法律就是自己生命的业力。生命的规则会带着生命走到自己想去的地方。
人时常会把渴望和欲望混为一团，既不承认自己充满欲望，也不敢承认自己心存渴望。承认渴望也需要诚实。
内心的矛盾有时就是通往生命之光的道路。
寻找光明，必须依靠黑暗，坠入黑暗中，才能看见光。
看见的只能看见，而不能伸手抓取。发生的就是发生，不是后悔发生，控制发生，而是在发生的时刻看见自己的心在创造还是在逃离。
活在人性里只能选择内在的人性。外在的通透则如同知识，虽丰富博大，永远模棱两可。
理解自己的内在黑暗，就不再惧怕外在的黑暗，平静、详和就会来观赏自己的生命。
