第一次使用“21天法则”是很久以前的一次减肥经历。与其说为了减肥，不如说想挑战一下自己，记得从上大学开始就尝试各种减肥，没有一次成功案例，减肥似乎成了一种高呼的口号，究其原因只能总结为“对自己不够狠”。
朋友详细介绍了21天减肥法后，我大脑里浮现出的不是往常经常意念出来的减肥后的美好画面，而是能不能坚持下来前三天！前三天，是真的一口不进食，简单粗暴的饿饿饿！曲项向天歌啊！经过深思熟路，我决定启用神奇的21天法，使用21天减肥法纯粹是为了和自己较劲，看看自己能不能减掉几斤。看看自己能不能克服各种困难，坚持下来。
第一天还好，俗话说那是肚里有余粮，经过第一天简单粗暴的只能喝水，大脑高强度工作，身体要从各种地铁线路穿越几个小时，余粮用完之后，第二天真切的来临了，现在还能清晰的回想起当时的恍惚经历。大概那一天我是飘着在地铁里完成家和单位之间的反复来回。第三天已然觉得全世界都在挑战我！走到哪里全民讨论话题都是吃吃吃，美食美食美食！我就那么“飘逸”的过了三天。第四天来临的时候，好像全世界都是友善美好的，哪怕饭菜里的葱姜蒜都是上天赐予人间的美食。
那次经历后，我最大的收获不是甩掉了几斤肥肉，而是对挑战和自我管理的一种认识、心得以及坚持下来的信心。
几年以后，我又与21天法则重逢了。这一次是加强版的21天，用21天养成习惯，用9天来巩固习惯。这一次是写作。写本是我生活的一部分，曾几何时，所有的心情故事都要用“写”来完成，所有的行为轨迹都要用“写”来记录。可是现在，除了工作中必须写的部分，其余的写逐渐快要消失了，我似乎离“写”越来越远。想起原来写写写的那些日子，是充实而快乐的，因为写去读书，因为读书去写作。她们似乎成了我生活中不可割舍的一对孪生姐妹，她们相互促进，相互成长。
如今，网络上铺天盖地的“21天法则”，21天正在成为一种神奇的力量被灌输到各个领域。
”21天养成做早饭的习惯，让你过上高质量的生活”
“21天学英语，让你与老外沟通无障碍”
“21天做运动，夏天秀出你的马甲线”……
21天这个魔性的传说被演绎在各个领域。
21天的传奇，你来了，我迎接，更准确地说是，我寻找，你来了！和小伙伴们站在同一个起跑线，准备迎接新的挑战。
随意的21天被三个周末隔开，不经意间就让我们从春暖花开的春天走到了裙角飞扬的夏季。自律的21天也许过得很慢，如果用21天这样一个简单的时间概念来完成内心一个个小目标，无数个21天后的自己，你想过吗？无数个被21天时间隔开的领域里，你想过那个理想领域里的自己吗？
用21天的传奇，早一点遇见更美好的自己。
