1、本周的训练营，我的目标是什么？
关于目标，在参加本次训练营之前，一个偶然的机会让我有幸阅读了《这样读书就够了》这本书，认识了拆书帮，认识了拆书法，看这本书时，有种醍醐灌顶的感觉，如果早一些看到这本书，学习了拆书法，现在的自己应该会是一个截然不同的人吧。基于这个认识，我开始尝试用拆书法去影响更多的人，于是在2019年成立了“一室”知识共享书屋，开始用拆书法为身边的朋友、同事拆解致用类的书，所以参加本次训练营，我是抱着学习正宗的拆书法的目的来的，第一周的训练更是证明了我参加的正确性。
2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
在听讲的过程中，给我最大的感觉是这才是真正的学习，与以往参加的法律专业类培训有着天壤之别。这也更激发了我接下来的学习兴趣，已经迫不及待的想学会如果挑选R片段以及写好I便签了。
在完成作业的过程中，我并没有感觉作业是个负担，反而最能体会到学习和看到自己一点一点进步的那种喜悦心情，在老师的细心点评中，能够准确的看到自己的不足，然后不断的精进锻炼自己的思维方式，这个过程真的很神奇。
3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
亮点：
在五天的A1A2便签训练中，能够准确理解原文及I便签所阐述的知识点，并能够用鲜活的故事来反思过去，在未参加集训营之前，A1A2便签的书写较为简单，并不符合拆书法要求的原则，这也有了显著的提升，目前已经能够比较准确的掌握A1A2便签的书写要求并且已经开始利用学到的知识指导实践行动了。
不足：
A2便签还需要进一步加强，由其是计划的可行性上，以后要注意，如果不符合SMART原则，那A2便签的意义也就无从谈起了。
4、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
通过这周的训练，让我深刻意识到了习惯是如何形成的，目前自身的坏习惯比较多，之前意识里只有这个习惯不好，要戒除的想法，但是没有具体的方法，也就没办法具化为方案计划。现在不仅能够准确识别什么是坏习惯，而且还能够反思坏习惯是怎样形成了，然后利用四大定律去制定可行有效的计划去着手戒除这些坏习惯。
