每次涉及时间重排的时候，就会觉得一阵焦虑。
然而，哪一天都像打扑克，固定的花色，不固定的组合和惊喜，随时随地准备丢牌重洗。
当弄清楚自己为什么焦虑，并没有能减轻我的焦虑，我仔细反思了现象和原因，发现自己急性子背后的真相是，想到就要做到，不然就会焦虑。
近几年，兴趣爱好广泛涉猎、不断重组，保留下来了大抵是现在坚持下来的几个。坚持得最好的是真爱好，不需要自我督促和提醒就自然会做到；坚持得断断续续的，只能说是有意义的，应该坚持做的，可能经历了很多次的卸载和重装，它依然还在你的手机APP里，不忍抛弃。
Keep运动是其中一个，和写作一样，坚持得断断续续。
图片发自简书App
我相信，除去焦虑最好的做法，一是坚持，二是运动，三是坚持运动。
没有什么比动起来更加拥有酣畅淋漓的快感，没有什么比运动更能提供自己强身健体的资本，没有什么比Keep更适合现在稍显忙碌的生活，没有什么比重启keep更有意义的事。
可以瘦，但应该瘦得精致，要有运动后流畅的线条，要有运动后健康的气色和体魄。
有意义的事情，值得反复坚持，和惰性对抗，和不舒适对抗，自律即自由。
