1、人与人之间接触的越多，矛盾也越多，不好的矛盾容易被记忆。

与你接触不多，但对你有恩的人经常能在脑中停留很久，并让你一直很感恩。而和你接触很多的人，有时帮助了你，有时候让你不爽，而不爽的记忆总是记的比较久。所以和你接触很多的人，给你留下的不好的记忆比好的记忆会多很多。为了改变这种情况，我在记事本上记录他人对我的恩怨，每当有矛盾的时候就拿出来看看，看到他人以前帮助我的事情，就让我觉得心中惭愧，进而维持了之间的关系。

2、不好的言语会给周围的人带来负能量。

记住谨言慎行，言语是把双刃剑，有时让人开心，有时让人悲伤，人的表情亦是如此。但是，因为在意对方，情绪也经常受到对方干扰，从而导致自己不好的言语或者不好的行为。为了改变这种状况，我将极少的几个人在自己的心中将他们的地位提高到最高点，喜怒受这些人影响；而其他的所有人，不管他们喜怒哀乐，我都不予理睬，因为他们已经从我的心中排除掉了，我不再关心他们，也不再因为他们的言行影响自己。

3、懂得隐藏。

无论遇到任何人，只要问到自身涉及隐私的事情，一概不予回答。比如自己目前住在哪里，薪资多少，工作地点在哪里，家中有几个兄弟，家里做什么的等等，统统不回答。因为问你问题的人不等于关心你的情况，只有非常要好的朋友才会关心你，而其他人都只是在询问以后可以利用的点，他们想知道你的更多事情，以便以后有求于你。微信、QQ等，陌生人一概不加；陌生的电话一概不接，因为如果非常重要的电话，自然会发短信通知你。

4、明白了什么叫做压力，会尽可能的释放压力。

当自己的脾气没有之前温和，变得急躁而且脸上很少出现笑容的时候，说明你身上已经累积了一定的压力，那么这时候一定要把压力释放出来，不要憋着，最好的是找几个非常非常要好的朋友吐槽，或者去KTV大声唱歌，去电动游戏厅里面打电动等等。如果压力不及时释放出来，常常会影响工作，把不好的情绪带给你的同事，给同事和上司留下不好的印象。

5、懂得了出现生活问题要去解决生活问题，而不是抱怨和逃避。

生活中经常会出现各种各样的问题，出现这样的问题，首先要想到的是如何解决这些问题。而不是说遇到这些问题就选择逃避或者换个环境。因为逃避了这些问题或者换了环境，那么这些问题以后还是会以相同的方式出现。如果不选择解决它们，下次出现同样的问题，你将继续选择逃避或者换个环境。如果你静下心来解决这些问题，你就会发现你的能力又提高了一个水平。

6、不喜欢麻烦别人的人一般也不喜欢别人麻烦自己。

不喜欢麻烦别人的人一般也不喜欢别人麻烦自己，而一旦麻烦了别人，则希望短时间内报答，然后希望以后不要再有任何请求关系。希望认识自己的人在麻烦自己的时候能够适可而止，不要一直厚着脸皮有求于自己。交易是同等的，我有求于你的时候，我希望你有求于我或者我报答了你，一次对一次。而如果不懂分寸，你将从我的朋友名单中除名。

7、懂得非常要好的朋友只有那么4个。

懂得非常非常要好的朋友只会是个位数，那些和你聊天的时候，会对你的言语真心感到开心、会让你畅所欲言无所顾忌、会经常关心询问你的近况而从不利用你的个位数小伙伴，他们才是你真正的好朋友。非常要好的朋友从不会将心机用在你的身上，非常要好的朋友会担心你在外面吃了亏，非常要好的朋友总是开开心心地和你说好多好多话题。如果你现在的非常要好的朋友多于10个，那么你可能还没找出真正关心你的个位数朋友。

8、懂得不能轻易许诺，之后无法实现还给自己徒增负担。

以前总是会轻易许诺，现在回想起觉得好好笑又好惭愧。答应了别人的事，结果却没能做到。做人应该言而有信，不切实际的诺言不应该许下。现在好多了，答应别人之前总是会思考再三，并且一旦承诺就说到做到，向季布学习成为一个言而有信的人。

9、以前对自己没有清晰地认识而犯错不要紧，但是清晰后就不要犯错。

我们总是会回忆起以前做的错事，那时候我们都还小，对自己没有清晰地认识，很容易犯错。重要的是，长大了，慢慢地认识自己，知道自己之后，就不要再做以前自己认为是错的事了。

10、懂得事情都有两面性，应该如何把不好的转成好的。

我们呢，总是会想到或者看到不好的事情，但是呢，事情总是两面的，不好的地方在一些特殊的情形下或者转变一些思路之后，那就是好的地方。问题在于我们有时想不出应该在怎样的情况下，这些不好的才会变成好的。所以想不出的时候先不要紧，只要记住事情都是两面的就行了。