你有没有经历过这样的时刻——

手头上还有一份重要不紧急的工作没做完，却怎么也做不下去。于是收拾了东西，比平时要早的停止了加班。回家的路上，你想到自己来到了一个网评发展度前十的城市，做着一份还算体面的工作，自己的家境虽不算优渥但也绝谈不上糟糕，父母无需刻意牵挂，也有三五好友可以随时谈心，但却隐隐的觉得不幸福不快乐。

这种不幸福不是因为眼前工作没做完，也不是最近一天两天才出现。

你感觉自己置身于一个囚笼之中，隐约觉得——

这种不幸福叫做不自由。

其实感觉不自由，无非是缺乏被讨厌的勇气。

1.你缺乏被别人讨厌的勇气

人的一切烦恼根源就是人际关系。心理学家阿德勒一语道破天机。

2018年12月，同济大学医学院硕士研究生陆经纬因不堪导师折磨跳楼自杀。

无独有偶，2017年12月，西安交大在读博士杨宝德因不堪导师奴役而溺亡。

类似的悲剧层出不穷。

在大家口诛笔伐现在大学乱象，导师腐坏，为年轻生命惋惜的同时，我更是慨叹这些人不敢与导师撕破脸皮的软弱。

他们并没有被导师囚禁，绑架，仅仅是导师的喜爱和开心，斥责和威胁，就像一条无形的绳索舒服住了手脚，也像一块黑布蒙上了眼睛。

你肯定会说与导师撕破脸皮毕业怎么办？

我会说与毕业相比，自己的生命和人生更重要。

但是很可惜，他们没有被导师讨厌的勇气。

讨厌这个词很讨厌，直觉上，没有人想成为被人讨厌的人。几乎所有人都想成为被所有人喜欢，被所有人点赞的人。于是，这个妄念就扼杀了你的自由。只为了得到那句不知道是不是真心的“你还不错”，就成为了受人驱使的囚徒。

但是我们生来，就不是为了讨好所有人。你可以举得出历史上很多受人尊敬的人物，但你不敢说他一生的所作所为，没有让任何一个人讨厌。

困惑时就想想荣格和阿德勒，因为觉得弗洛伊德把什么行为都归为性与童年那一套不对，那即使曾经是最得意的弟子，最亲密的伙伴，即使要被咒骂，被他人误解，那也要去追寻自己认为正确的事情。

人生很短，需要为自己好好活着。你随便翻开一本历史书，随便翻一页，就可能过去了1000年。而你的寿命还不到这页字的十分之一。

缺乏被人讨厌的勇气，除了有生命危险，还可能损害爱与幸福。

《奇葩说》里陈铭在一次谈拒绝的辩题里说道，“有一次我和我的老婆说，你看我对你多好，从来不对你发脾气，你看我多爱你”。他的老婆听了很不以为然，回答说“你对别人发过脾气吗？你对谁都没发过脾气，怎么就得出你爱我了？”他一时语塞，从此决心不做老好人。突然发现自己轻松了很多，自由了很多，然后和自己爱人或朋友的关系更好了。

我看到这里的时候也是一箭锥心，猛然醒悟。什么叫不舍爱与自由，从心出发，主动选择，喜欢的就倾泻而出，不喜欢的就毫不贪恋。

现在很多年轻人都已经离不开手机，有统计说每天的屏幕点亮时长平均为5h。也就是说，我们都几乎把所有的空闲时间都用来看手机，包括与亲人朋友的聚餐。我们在朋友圈和各种社交APP中不断的对比和集赞，而讽刺的是，有一份研究表明，每天刷朋友圈的时间越长，人们反而会越空虚失落和不幸福。

道理很简单：被人际关系绑架，让渡了自我，让渡了时间，也就让渡了自由。而获得了什么呢？似乎是nothing。收入-成本=-成本，不幸福也就不奇怪了

2.你缺乏讨厌自己的勇气

讨厌自己？

没错。就是讨厌自己。过度的讨厌自己容易自暴自弃，确实不可取。但是适度的讨厌自己，是主动去发现自己的问题，是来自心底的呐喊，是别那么轻易放过自己。

人是得好好爱自己，不过爱得无底线了，就成了溺爱。

你本来打算假期要读书，结果在浑浑噩噩中假期就结束了。你有点后悔，但转念一想，反正是假期嘛，之前那么累，休息一下也无妨。你没敢讨厌自己。

你本来打算第二天要早起晨跑，因为近期走形的身材已经把你吓了一跳。但是温暖的被窝实在太诱人了，于是你捏捏自己的肚子，安慰自己说其实还看得过去。你又没敢讨厌自己。

你最近看到一个数据分析工具还不错，想周末自学一下，在接下来的工作中手持利剑，削铁如泥，结果赖床刷剧看新闻，时间就过去了。你觉得算了算了，人间不值得，于是决定下周再学，你又没敢讨厌自己。

……

结果是什么，18年的flag全部翻倒，整个一年还在原地，19年的flag立得既痛改前非，大彻大悟，却又忐忑不安，力不从心。

有本书叫《巨人的工具》，里面讲的是很多牛人的方法论，其中有个人物叫做杰克·威林克，他曾经担任过美国海军海豹突击队的指挥官，对海豹突击队的领导方法和制胜策略烂熟于心，且运用起来游刃有余。他就主张——

自由就是自律，绝对的自律带来绝对的自由，要对自己拥有极端所有权。

威林克每天4:45起床，做运动，看书。他说早起能让他获得一种在心理上战胜了敌人的感觉。他讨厌浪费时间，被人安排的自己。

你或许也有过类似的体验。哪天起早了，有充分的时间从容洗漱打扮，思考今天要完成的事项，认真地吃完一顿早餐，出门的时候不自觉地就信心满满，意气风发，看外面的阳光都觉得更闪亮了，整个一天都处在极佳的工作状态。

因为这一天，你没有被事项安排着走，而是主动安排事项。你拥有了对自己的所有权，你获得了自由。

孔子说“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。境界的提升不仅仅是岁月的赠予，更是主动不断发现自己，不断面对自己，敢于做真诚真实的自己而被别人讨厌，敢于讨厌自己以不断改变。这样七十才能随心所欲，否则更可能是个庸碌的躯壳。

“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。这或许是智慧。然而宝玉不喜欢，就敢大喊“俗气”。

愿你的内心中也住着一个赤诚桀骜的少年，愿你从2019年开始，一路自由。