今天是上Mei姐姐高效阅读课的第四天，在今天的课程内容里我们复习了前三天学习的内容分别是“怎样成为leader、树立目标、实践目标、知识盲区、冥想（为什么要冥想和怎么冥想）、思维导图、建立新的阅读模式。”而今天下午的内容与思维导图和建立新的阅读模式相关。建立新的阅读模式，要打破思维定势。从关注部分到整体要变成整体到部分，细节导向到目标导向。确定目标后找关键词汇画思维导图。思维导图是很好的梳理思路的方式。随后我们进行了冥想，在冥想过程中浮现在脑海里的三个人是谁。而我在冥想的过程中什么也没有浮现，这让我感觉身心放松。
今天的内容Mei姐姐让我们用思维导图的形式来表现，这让我们巩固了对思维导图的认知以及要求，思路和走向需要像树枝一样的发散，并分为一级主题，二级主题和三级主题……
