很多时候，常常因为碍于面子，而错失了大好的机会，甚至断送了自己的前途，不好意思就是一种自卑心理，总是不好意思就等同于慢性自杀。
其实，你选择了不好意思，就是选择了不看清事物的本态，一种得过且过的态度。
乞丐因为不好意思要饭，结果饿死了；
小伙子不好意思向心仪的人表白，结果她跟别人走了；
你不好意思和优秀的人来往，结果自己变得平庸了；
商户因为不好意思跟客户要账，结果自己门店关了；
业务员不好意思让客户签单，结果客户在别人那里成交了；
做错事却不好意思认错，结果熟人变成了陌生人。
然而我们又该如何面对和解决，我们眼中的"盛情难却"呢?
其实"不好意思"是一种无法确定的情绪，
这个情绪会被人操纵，最终使你做出被动的选择，
从而导致你的利益受损。
不要让不好意思成为你人生的绊脚石，
否则时间会把你的勇气完全消磨掉。
你不是超人，不可能让每个人都满意；
你也不是钞票，不可能让每个人都喜欢；
对自己狠一点，离成功近一点。
拒绝不好意思，找回强势的自己 !
优雅拒绝，有法可循。在我们的生活中，常常有需要权衡、需要取舍的情况，这个时候，我们就必须学会拒绝。因为有舍才有得，只有拒绝了不必要的，我们才能够收获到更有价值的东西。而这对于不好意思的朋友们来说，就是一个世纪难题了。他们并非不想拒绝，而是不知道如何拒绝。在他们看来，拒绝意味着伤害，意味着得罪人。
在我们的生活中，很多人一直以来深受人际关系的困扰。尤其是当身边人提出不合理要求的时候，总有些人想要拒绝却又屡屡因为不好意思而止步。
其实，很多人都明白要丢掉不好意思的包袱，只是不知道该从何处下手。一次、两次不好意思，你可能觉得没有什么，可若是总不好意思，你就会发现，你的生活正在被“不好意思”逐渐吞噬。
举个简单的例子。
当身边朋友、同事夸赞你的时候，你总在内心感觉不好意思，你的潜意识里就会默认自己是不值得被夸赞的，你就会变得越来越不自信，反而更难以接受别人的夸赞。自然，不好意思接受夸赞的你，也不好意思开口夸赞别人，而这会成为你人际交往的绊脚石。
这其实就是心理学上的“标签效应”。简单来说，当我们被贴上某种标签，我们总是习惯于做出与标签一致的行为。因此，如果在开始做某一件事的时候，我们习惯于用不好意思来回应，对应到行为上，我们就会不好意思行动，自然会离成功越来越远。再比如说，很久不联系的熟人请求你帮忙，最开始可能只是要你提提修改意见，后来要求愈来愈多，可能直接要你义务帮忙设计，可是你总是因为不好意思拒绝而答应下来。渐渐地，这种帮忙变成了你的一种负担，你搭上了更多的时间和精力，蒙受了不小的损失。而这些不是因为别的，就是因为你的不好意思拒绝。
你发现了没有？不好意思已经成为了你人生路上的绊脚石，如果不搬走它，你将寸步难行。
我们必须明白，不好意思从来都不是偶然性的行为，一旦开始，便很难终止，而这也恰恰是不好意思可怕的地方。
事实上，不好意思在不经意间已经夺走了我们更多的可能性，已经让我们承受了原本不必要的损失。
如果我们还不有所改变的话，最终，我们将会因为不好意思失去更多东西。
想要好意思，你得自信起来。自卑的人，最容易不好意思。因此，想要摆脱不好意思的束缚，我们首先要成长为一个自信的人。当你自信了，也就不会再被不好意思所控制了。因为相信是万能的开始，只要你足够自信，一切皆有可能。
优雅拒绝，有法可循。在我们的生活中，常常有需要权衡、需要取舍的情况，这个时候，我们就必须学会拒绝。因为有舍才有得，只有拒绝了不必要的，我们才能够收获到更有价值的东西。而这对于不好意思的朋友们来说，就是一个世纪难题了。他们并非不想拒绝，而是不知道如何拒绝。在他们看来，拒绝意味着伤害，意味着得罪人。
其实，方法得当，拒绝不但不会影响两个人的关系，还会给你加分不少。聪明人，都懂得如何优雅拒绝。古代清官海瑞，就是一个懂得优雅拒绝的人。有一回，海瑞决定处罚强抢民田的董其昌。很多官员为他求情：“圣人不做过分的事。”海瑞只用一句话就打发走了这些人。他是怎么说的呢？他说：“诸公岂不知海瑞非圣人耶！”既巧妙表达了自己秉公执法的决心，又让说客无言以对，完美地拒绝了对方的求情。
回归到现实生活中，我们该如何拒绝呢？如果想要做到优雅拒绝，那就一定要把握两个大原则：一是要表明自己的态度，不要含糊不清；二是注意方式方法，要尊重对方，尽量不伤及感情。遇到一些不便明说的情况，我们可以采用答非所问的方法，在对方提出要求后，避而不答反而说起另一个话题，以这种方式委婉拒绝对方。或者我们可以将矛盾引向另外的地方，表明你的态度：“不是我不帮你，而是我心有余而力不足。”
尤其值得注意的是，当我们不能够答应对方请求的时候，请尽量避免冷冰冰的拒绝，而选择提供一些可行性建议，尽可能帮助对方解决问题。如果能够做到优雅拒绝，相信我们的人际关系不但不会因为拒绝而受到伤害，反而更能赢得对方的尊重和信赖。
丢掉不好意思的包袱，始于拒绝。正如太宰治在《人间失格》中说：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。”
如果说不好意思是失控的开始，那么摆脱不好意思可能就意味着一个全新的开始。愿每个人都可以遵循自己的本心而选择，做一个“好意思”的人。
