夕阳西下，车水马龙。你透过公司的落地窗看到了路灯下熙熙攘攘的人群，每一个生命都在忙碌着，他们都在为一个叫“希望”的词语而奔波着。
这一幕让你发出无限的感慨，紧接着你闭上双眼，努力回忆这三年以来的点点滴滴。
可笑的是，好像什么都想不起来了。是啊，这三年来你也是那人群中忙忙碌碌的一员，可是为什么却什么也想不起来了呢？
你继续沉思着，突然想起三年前你对自己的展望，你说要让自己变得优秀，想让家人过上好的生活。可是这时你却无奈一笑，这三年，好像除了年纪长了三岁，什么都没有改变。
工作还是那份工作，只是周围的人不再和三年前一样陌生了而已；水平还是那个水平，只是比三年前更加熟练了而已，可是熟练之外也并没有提高。
薪水还是那份薪水，只是你比三年前更懂得节约了而已，可是节约过头也委屈了自己；职位还是那个职位，只是你更学会了溜须拍马了而已，可是说着口不对心的话自己每天也挺累。
圈子还是那个圈子，只是你学会了适应他们了而已，可是他们的言行思想无时无刻都在对你潜移默化的侵染；你还是那个你，只是你比三年前更学会“认命”了而已。
想到这些你继续无奈地笑着，心里想着也许这一切都是命运的安排吧！可是你的心里又隐隐约约地想到好像这三年自己确实也没有怎么努力过。
饿了就点外卖，下班后就打游戏，放假的时候就裹着被子睡大觉，刷短视频，讨论哪大个明星亦或是刷一些泡沫剧。
仔细一想，你何曾不是也为未来奋斗过，只不过你每次立下的健身计划，实践了不到一星期就开始三天打鱼两天晒网；
你每次都发誓一定要精进专业水平，可是你又不舍得给为学习投资，心里暗想：会不会是骗子啊，还是算了，我在网上也能找到资源。
不曾想，网上有资源但没人指导你，于是你又半途而废了；紧接着你想交一些层次高的朋友，但你发现对方聊得话题你听不懂你也不感兴趣，于是你就觉得三观不合又退回了舒适区。
想到这里你又觉得这好像不是命，而是自己一步一步把自己“作”成现在这个样子的。
于是你开始无奈，开始焦虑，开始觉得自己没用，猛然发现自己可以选择的很少，你揪着头发不敢再想未来，也不敢再拥有希望，因为觉得自己什么都做不好.......你不要怕，现在请你睁开眼，你现在已经回到了三年前，所以从现在起请你好好珍惜时光去开启三年后的希望吧！
通过上述场景我们可以预见：如果不抓住现在的每时每刻，也许三年后的那种无奈和焦虑也会降临在我们每一个人的身上。可幸运的是，我们现在正处于三年前，只要我们转变观念，日日精进，那么三年后肯定会遇到意想不到的自己！
也许在这之前你没有做好过一件事，也许你现在还没有找到人生目标，也许你此刻正深陷迷茫、焦虑之中，也许自卑已经成为了你的日常。
可是不要怕，请卸掉这些沉重的标签！迷茫焦虑就先放下，人生目标没有就先不想，没有做好过一件事那就从小事做起，哪怕是每天跑两公里，每天看一页书，每天了解一个岗位，每天面试一家公司，每天写一篇日记，这些都可以。
只是你不要总是沉浸在自己的情绪牢笼里，不要光想不去做，否则这种抑郁的情绪就会融入到你的潜意识，到那时你就很难再得到快乐了！
其实以前我也是一个充满迷茫焦虑的人，做事情前怕狼后怕虎，什么都做不好也什么都做不成。
但我发现越不做就会越焦虑，越焦虑就会越觉得自己没用，越觉得自己没用就会越没心情做，于是就形成了焦虑－自卑－不做－焦虑的一个恶性循环，但想要打破这一循环就只能靠自己。
而打破这个恶性循环的过程就是行动的过程。以我自己为例：我在一次焦虑到极致的时候就去知乎搜索了一个问题：迷茫焦虑的时候应该怎么办？
然后点开了一篇高赞回答，里面推荐了一本书叫《认知觉醒》，我一看名字后就觉得有点鸡汤文的感觉，但是因为当时心态真的太不好了还有点钻牛角尖，心里也憋得难受，所以为了快速摆脱这种心态我就去微信读书搜索了一下这本书（之前我不经常看书的），就这样我抱着试试看的心态认真看完了第一编：内观。
读完之后我就发现我所有的烦恼好像都被解决了，什么焦虑、执行力弱、急于求成等等，紧接着就有答案了，当时我觉得这本书好像就是我的救命稻草，然后我通宵把所有的内容都看完了，并且按照书中所说的列出触动点、行动清单等，一个月后我又开始二刷，并且以后我只要一遇到困惑就会去翻这本书，已经形成了习惯。
这是我人生中第一次体会到：一本好书可以改变人的一生。
于是我体会到了看书的好处，卸载了所有的短视频、新闻软件，现在我的手机除了专业学习要用的软件之外，其他的都是笔记、时间管理和阅读软件。在遇到《认知觉醒》的那个月里，我体重减下去了10斤，并且养成了早起、冥想、阅读、复盘、运动等习惯，还学会了感受做事的快乐，也不会再急于求成了。
我觉得这本书大大提高了我的执行力，我现在做事也不再和以前一样三天打鱼两天晒网了，而且在行动的过程中我也发现了自己的不足，比如时间管理有问题、比如估算时间不到位、比如在什么情况下做事不专注在什么情况下可以达到心流状态等。
这些问题都是我以往没有意识到的，但是这些问题也只有在行动上才能发现，才能去了解，最后才可以改善，这也就是王阳明所说的：“事上练”
所以，不要怕失败，不要嫌弃笨拙的自己，一开始也不要给自己定下太多要求，就一步一步去行动，行动后去反思，反思后再去行动。这样就会形成一个行动－发现问题－反思－行动的良性循环，而且在做事的过程中也是快乐且享受的。
这就是我想表达的：想都是问题，做才有答案。其实我还想借傅首尔的一句话表达自己此时此刻的想法，那就是：“人生海海，何必在乎一时浮沉！”
