秋风起兮天渐凉。抬头是瑟瑟秋风，低头是一地落叶。古人说悲秋，大概就是天凉了要准备秋衣秋裤，落光叶子的树要裸奔一整个冬天，所以悲天悯人，大叹秋天的心情怎一个愁字了得！
想来每个凄凉深秋，都是一样的。项羽立于乌江边，想自己雄心壮志、志在必得、得未曾有、有志无时、时运不济，最后孤身一人战到弹尽粮绝。身后秋风四起云飞扬，于是挥剑自刎了此一生。李易安泛舟大明湖，看秋风吹皱一池湖水，想自己年轻时清雅闲适夫妻二人琴瑟和鸣，下半生身世变故孤苦伶仃郁郁寡欢孑孓终老。远处木鱼声响，人比黄花瘦。
我不喜秋，因为冷，把我冻抽抽露出眼角皱纹。我一个夏天汤汤水水滋补，瓶瓶罐罐擦涂，水嫩嫩的小脸蛋瞬间拧如抹布。刚巧看了一个女人初老的测试，我招招必中。我不信邪，邪撞我。命来如山倒，躲也躲不了。那就来掰饬掰饬这伤人十八招是怎么中伤我的！
第一条， 不喜欢油炸食品
这一条我十年前就戒了，源自一个闺蜜说的段子。
说她前男友的嫂子，后来她换了男友，哥也换了妻。在肯德基上班，了解那些美味的炸鸡是用多少油烘焙的，于是每次吃免费的炸鸡翅都会把皮剥掉，再用纸巾吸去上面的油再吃。当时觉得是公主病，矫情什么。然后一次吃鸡翅忍不住依法炮制一下，看着满满三大张油腻腻的纸巾胸中翻滚食欲全无。觉得以前的自己是《1942》里饿极了的饥民，灌了一肚子的植物油。
吃油炸食品会长痘痘，会积食便秘，会口臭月经不调，会致癌。
不吃意味着衰老吗？明明是吃了会衰老！
第二条， 不能熬夜，习惯早睡早起
遥记上一个早起季应该是高三那年。每天天不亮宿舍里6个闹钟一块唱响，大家睡眼迷离的迅速起床，胡乱洗个脸直奔自习室，被梦想叫醒的日子想起来都觉振奋。
工作后就画风大变。为多睡几分钟可以不化妆不吃早餐不顾形象一路奔跑。
而现在，每天早上6点起床，我已坚持一年多了。没有什么伟大的梦想或TOEFL考试，因为我有了个娃。每天早上5点准时吃晨奶，此处省略一万个辛苦。你知道早上五点的天空什么样吗？我知道。
但这一年的早起，我是受益匪浅的。虽然是被迫开始的，但却让我在带娃的间隙有了一段安静无人打扰的时间。
于是我开始计划每天多出来的这两个小时。早上的时光效率特别高。可以读我喜欢的书，可以写写字，可以整理宝宝的照片DIY成相册，还可以做个面膜听听音乐（带个耳机）。
这一年，我以每周两本的速度读书。最近还开了自己的频道写东西。一个契机（详见我的《那些信誓旦旦的运动计划，你坚持了几天》），我开始爬山，迎着初升的太阳爬到山顶，一身汗，一阵清风，精神为之一爽，觉得自己还年轻，还有大把时光，然后踌躇满志暗自欣喜。
之前觉得难如登天的早起就这么轻轻松松坚持了下来。
为了第二天的早起，晚上十点前一定睡觉。这早睡能养精蓄锐能让肝脏排毒能让你皮肤水当当，好处自不必说。
每天多赚两小时，身体精神一块早起，一天的事情都井井有条。
我如沐春风气色好好的出现在你面前，你能说我这是衰老吗？人家明明是逆生长了啊！
第三条， 喜欢成熟的男人
当各类真人秀开始在综艺节目亮相后，我发现我注意的不再是吴亦凡张艺兴鹿晗这些小鲜肉，而是更喜欢上点年纪有点资历带点皱纹的老腊肉。
看电影喜欢朝伟、小李子、JasonStatham , 听歌专点陈奕迅、李建、薛之谦，不爱看娱乐八卦追剧，多看的是晓松奇谈、金星秀、嘟嘟。
喜欢老男人，不是对年轻羡慕嫉妒恨。我说一个事你一定认同我。对于盗墓迷来说，有朝一日能在屏幕上看到吴邪王胖子拖油瓶是怎样的酸爽。但你能想到俊俏奶油的鹿晗一亮相我是何等的悲伤，再看张艺兴一脸懵懂的进入古墓，哪里是盗墓啊，明明是带队郊游啊！于是我三观尽毁望天长叹！然后对国产电影退避三尺。
回家重看三遍《这个杀手不太冷》，然后睡觉。
第四条， 买以前舍不得买的东西
关于物品的价值观，我是在整理的过程中慢慢体会的。
从近藤美女登上了2015年美国TIME杂志“世界最有影响力的100人”后，近藤整理法在中国大行其道。整理大法名字美妙，叫“怦然心动的人生整理法”。用怦然心动法筛选身边的物品，留下心动的，丢弃不心动的。让自己身处心动的物品中间，每天身心愉悦神清气爽。
我遵行“怦然心动法”近一年，废物扔掉一大半，剩下的都是心动的高品质物件。现在的我对物品的价值理解为：少而精，简而美。
你一柜子的淘宝货，门都关不上，每天还是没衣服穿。扔掉不心动的，把衣物减至每季2-3套，衣柜里只挂这几件心动衣物。让衣服尽情呼吸，尽显高贵，穿在身上自然妥帖，魅力值自信心自然飙升。
你看奢侈品店里，哪个柜子不是只陈列几款包包。少了才能尽显贵气，不拥挤是最大的奢侈。
庆山说，一个女子，身上总要有一件昂贵的东西。可以是一个黄金打底的宝石戒指，可以是一条柔软细腻的羊绒围巾。在漫长孤独的岁月，带来温暖，带来陪伴。
你要相信，你值得拥有更好的。
一条条盘点完，我发现这些细小微妙的改变，是让我越来越靠近美好，慢慢认识自己的过程。我确信这些美妙的习惯让我更青春飞扬的对抗呼啸而来的岁月。我不怕变老，我只怕不能优雅的老去。
当我白发苍苍时，我会拾起一片落叶夹进书里，顺便作一首小诗。希望彼时的你能沏一壶清茶，轻声诵读我的小诗。窗外花开正好。
