46.帮助病人承担责任
一个真正的改变要从承担责任开始，认识到今日的生活处境是由过往的抉择和行为积累而成，那么也就意味着，明天的生活处境会受今天的抉择和行为的影响，真的是千里之行，始于足下。可是，承担责任往往也意味着痛苦，因为了解到原来是自己让自己陷入困境，不再有替罪羊，这种痛苦会让我们选择逃避责任。即使是一个生活中的受害者，也要为自己承担起责任来，问自己：“我让自己置于这样的情境有什么潜在的获益？” 当我们开始思考这个问题的时候，自我认知会有一个真正的提升，豁然开朗。
47.永远（几乎永远）不要为病人做决定
一个人无法为另一个人做决定，是因为，哪怕是治疗师，也无法百分百地了解自己的病人，根本无法预知自己的建议是否合适。另一方面，为他人做决定，也剥夺了他人为自己承担责任的机会和权利，成为了他们推卸责任的借口。
48.决定：通往存在问题的古老途径
决策的困境，如果深入探讨下去，会发现背后很可能隐藏着存在问题，即关于自由、责任、选择、悔恨、希望和意愿的问题，而这些存在问题往往引发广泛的焦虑，在这种焦虑的压力之下，人可以用很多的伎俩来诱使别人帮助他们做决定。比如一个人不敢提出离婚，于是用虐待伴侣的方式迫使对方提出离婚，从而解除了自己做抉择的责任。但是，这种方式会产生长远的负面影响，会让人感觉自己是被外界事物所控制，把注意力完全指向改变外界的环境，而不是自己，从而无法发生真正的改变和进步。
49.关注对做决定的阻抗
任何一个“是”的背后有一个“否”，选择意味着放弃，所以做决策的时刻，也是我们直面人生有限性的时刻，直面自己的局限，放弃一些关于自己的神话，这让人体会到焦虑。
50.通过提供建议促进自觉
这里所说的建议，是指为了处理一些紧急情况而需要病人采取的行动。
51.促成决定--其他方法
有的病人，生活在过去，总是对别人对他犯过的错误耿耿于怀，无法好好地面对现实的生活，亚隆医生有一次让一个病人重复：“我不打算改变，妈妈，除非你在我8岁时以不同的方式对待我。”以此推动病人的改变。有的时候，亚隆医生会帮助病人从第三者的角度来更客观地看待自己，用第三人称来讲诉他们的故事，让他们意识到自己处境和问题所在。
52.让治疗成为要给连续体
在治疗中进行录音和记录，让病人在两次治疗的过程中能通过录音来熟悉内容，有利于治疗的效果。
53.为每次治疗做记录
54.鼓励自我监察
鼓励病人利用生活中的场景对自己的行为进行监察，比如参加大型宴会，和父母相处的时间，和兄弟姐妹的沟通，同学聚会等等。
55.当你的病人哭泣时
挖掘哭泣的内容和意义，分析哭泣行为本身，治疗室里的每一件事情都可以成为治疗的契机。
56.在不同的病人之间给你自己留些时间
亚隆医生的建议是磨刀不误砍柴工。
57.直接说出你的困境
治疗师有时候也会陷入困境，无法应对病人。这种时候，把困境直接地说出来，分析困境，将困境转化成治疗的契机。这个技巧对于父母来说，也是适用的。
58.家访
去病人家里看看，可以发现在治疗室里无法了解到的信息。比如一个看起来时髦而又魅力的女子，家里却又乱又脏，看了她的家之后，就不难理解为什么她无法和男人建立很好的关系。
