《女团100天完结》毕业稿
100天像记事结一样是我的时间记录节点，100天结束后的第10天在做什么，第二个100天什么状态，才是重要的，这个得看现在的自己列了什么下一步100天项目，现在在做什么计划，吃什么青蛙。
在第二阶段第三周周总结我计划了100天节点完结后要关注腹部训练。无论穿起多么厚的可以遮挡修饰劣势的衣服。然而我一直秉持预则立的行事风格，从未让腹部有明显丑陋的机会。永远都是在松懈之前调动好状态。
二阶第三周记录进度
附加的10天小目标：好好护肤 20%
晚上好好休息 20%
好好照镜子30%
感受每天经过头顶上方的4公里蓝天80%
关注脚下匆匆走过的路和周围的环境50%
100天毕业后升级目标：
关注腹部训练。
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还有关于一些学习中遇到有意思的小主题，备好分享稿也一直未分享出去。总觉得在合适的时候，但这种契机多么珍贵。有时候自己给出去，和得到，在契机上就会觉得如此契合：正好你有正好我需要。但这多么珍贵。（小分享附录文后1.2.3.4.）
正常分享的短稿里有认可“服务的人越多，效能越大”，鼓励大家此时、以后，只要有担当的机会就极力去承担角色，收获绝非想象得出来。线上演练，你怕什么错。至于网路上往往遭遇眼高手低的键盘侠，没什么，这就是你会在生活中遇到的真实情况。网路上磨练你，现实中就少磕绊。
组织过程中受教很多，启发很多，查阅成长资料很多，拜访成长课程很多，敏感捕捉线上践行组队模式很多。因为承担，因而自己积极主动翻倍✅，成长翻倍✅。磨练绝非想象，收获亦是。这是我正确的选择！
92天已布局好下一个30天计划，当百天完结，101天即已开启了新征程。现在已经走在个人战略的赛道上。喜欢这永无止境的追求状态。热情是个珍贵的礼物！！呵护、珍惜才好！
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附录大大小小学习/收获分享稿
录入启发故事（一）7月31日.
《逆境中你是胡萝卜鸡蛋还是咖啡豆——一位父亲的比喻》
一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗，好象一个问题刚解决，新的问题就又出现了。
她的父亲是位厨师，他把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放如鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。他将它们侵入开水中煮，一句话也没有说。
女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。
做完这些后，他才转过身问女儿，“亲爱的，你看见什么了？”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡”，她回答。他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到他们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，他看到了是只煮熟的鸡蛋。最后，他让她喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生问到：“父亲，这意味着什么？”
他解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱；但进入开水之后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。
“哪个是你呢？”他问女儿。“当逆境找上门来时，你该如何反应？你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？” 你呢，我的朋友，你是看似强硬，但遭遇痛苦和逆境后畏缩了，变软弱了，失去了力量的胡萝卜吗？你是内心原本可塑的鸡蛋吗？你先是个性情不定的人，但经过死亡、分手、离婚或失业，是不是变得坚强了，变得倔强了？你的外壳看似从前，但你是不是因有了坚强的性格和内心而变得严厉强硬?了或者你像是咖啡豆吗？豆子改变了给它带来痛苦的开水，并在它达到212度的高温时让它散发出最佳的香味。水最烫时，它的味道更好了。如果你像咖啡豆，你会在情况最糟糕时，变得有出息了，并使周围的情况变好了。
记录分享稿（二）8月2日.
《女团毕业典礼》学习分享（1）
今天要引用《老子》中所讲的一段话：上士闻道，勤而行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道则笑之，不笑不足以为道。愿我们每个人都能成为闻道的上士，这样哪怕道阻且长，也能行则将至。
如何由内而外地去实现个人效能和人际效能呢？第一步，最基础的一步，从培养良好习惯开始着手！那就是我们这一百天一百个人的统一践行行动，才有了今天一百人的一百种收获感悟。
亚里士多德说，“人的行为总是一再重复，因此卓越不是一种行为，而是一种习惯。”当你由内的产生出想变得更好、更有效能的愿景和想法的时候，便会不由自主地显现于外在——比如你做事情会更积极主动，懂得自我领导与管理，参加践行看起来是简单的听话照做，实则是明白了利用双赢模式去互惠互利等。基于这些模式，你会与周围人产生新的链接新的沟通，从而产生出创造性的合作。在这些模式的“不断更新”中基于平衡的自我更新。
大道至简，知易行难。往往世间最有价值的道理都是最“简单”的道理，尽管这些道理被我们熟知，尽管我们上过很多很完美的课程，如果不勤加实践，那最终也是无用的。无论哪一本工具书、哪一门线下的优质课程，最关键的点都在于付诸行动。更懂得了自我提升与完善是取决于由内而外地造就自己。
史蒂芬·柯维在他的《高效能人士的七个习惯》一书中，最后一章节里写到这样一段话：上帝行事由内而外，尘世间的行事由外而内；尘世让世人摆脱贫困，耶稣则先让世人摆脱内心的贫穷，然后由他们自己摆脱贫穷；尘世通过改变环境来造就人，耶稣则通过改变人来造就环境；尘世塑造人的行为，而耶稣改变人的本质。
愿我们每个人都能成为闻道的上士，也愿我们都能成为自己时间的主宰。主子们，七夕快乐！
愿我们用好自己的时间，而不是被时间推着跑，催人老。
愿我们玩儿转自己的生活，而不是被生活压迫。
愿我们主宰我们与外界的关系，而不是绕着维系关系而团团转。
我们是可以创造生命的女性，是可以孕育出一个鲜活生命的女性，我们是主宰生命质量的女性！！
半路语记分享稿（三）8月3日.
讯飞语记（2）
所以说我做班长的感受。人之初性本惰那是肯定的，人天生就有趋利避害的本性。做班长会觉得压力很大，有时候会可能松解或无解，但是呢，在这个期间就会有很多的人，当状态有所放松，或者说状态没有调整好的时候呢？这个时候作为班委，就会体现出很好的成长条件是什么呢？那就是有人推你有人拉你，当然这个都是一个向上，向好的方向，比如说，我会受到很多监督，首先是来自于第一层的监督，那就是班委群大家会抛出很多的问题。同时呢，还会有人给出很多的建议甚至是方案那还有呢，还有很多人在背后默默的付出以及呢，在工作不出成绩的时候呢，还有各种的很用心的一些想法和做法有无形之中像在前面拉动你的人，你看到这一切的时候你真的停不下成长和进步的脚步，这个时候你只有想要做好，只有想要去做想办法去做，达到了一种很积极的这种主动的状态，所以无论你参加什么团队性的成长活动，请记得一定要去抢服务的角色。
也请记得，为服务你的人，去点赞，即使是一个微不足道的服务。对于一个人而言，对于你享受到的服务看似是微不足道，但是一个团队，如果有10个人，那么这个微不足道的付出和服务，将×10如果这个服务团队有30人呢？！ 希望大家可以为服务过我们的人去点一个赞，比如在早起，打卡，他的名字后面。给他送上一朵小花如此小小的举动，却能带给她大大的回馈。我所感受到的班委团30天用心地去观察，用心想：要给出什么，用心打磨给出的部分让对方感受良好。100天每一天都在调整观察的结果，调整给出去的内容。但大多数人未曾给过什么回应。即使是一个现成的微信表情。但这并不影响一个积极主动公益服务者的成长。相反，她们感恩这一份公益的考验。会更加用心去成长“干法”。
记录分享稿（四）8月1日.
女团班群分享主题（3）
如何学习，才能学得更好，成长更快呢？
你可能会发现，即使听了不少课，读了不少书，当时兴奋不已，但关上书本，摘下耳机，依然是记不住，用不上，说不出。一年下来，并没有达到自己预期的速度。
大部分人想当然的归因，是自己学习效率低。年龄大了，心不静了，方法没选对啊各种。
于是投入更多时间，学习更多方法，但是收效甚微。
你有没有想过，问题可能并不出在学习效率上，而是对于学习目标的认知上。
我们一直处于一种什么样的学习模式呢？
学校时代，学习是为了“学完”指定的内容，并且“记住”，评价的标准，是通过考试拿“高分”。学完—记住—高分，这种模式我们非常习惯。
但在成人职场和生活中，这三个要素全都变了。
首先是不存在学完的问题。
如果把你的职业比作一个圆，你发展得越快，圆的半径越大，所需要支撑的知识就越多。在知识爆炸年代，知识永远学不完。你需要谨慎挑选对自己最重要的内容。
其次是没必要记住。任何知识，只要你学到，然后能够调用即可。你可以调用自己的笔记本、脑图、搜索引擎，甚至直接电话给有答案的人。检视就是一个很好的桥梁以及你知识的消化系统。
最后是，生活与职场的胜利并不是以考试为结果。重要的不是你“学完”甚至“学到”没有，而是能不能解决问题，干不干得出来，这意味着学习的目标是快速解决问题。
这个模式就变成这样的：挑选知识-调用-解决问题。
学完—记住—高分
挑选-调用-解决问题
这两个模式对比一下，你就能理解大部分人成长慢的底层逻辑——不是因为方法不对，而是他们模式不对，在成人的生活工作里，用这套学生思维学习，刷书单、学各种系统大课、等老师提醒敲打，组长收作业……
高手思维，是以“解决问题为目标”来学。评价一个人学习的效率，就是看她“通过学习解决问题”的效率。因为什么问题去学的？一年下来，解决了多少问题？解决的进度是多少。从而下一个层级如何设定目标，践行时长，就非常清晰了。
所以小伙伴儿们，检视是不必可少的自我知识的消化系统，必不可少。
而计算出自己目标的进度是为了给自己的下一步有一个清晰的答案，从而合理地分割目标，设定期限，列好每天的青蛙，从而高效利用时间，形成时间块。
今天的分享就到这里，我来画一下重点，重点是：要彻底转变自己的学生思维，一切以解决问题出发来重构学习的每个环节。成人的学习以解决问题为核心，学习的效率不在学习本身，而在你解决问题的效率。
