上周陪儿子练街舞，看见儿子指着一个男孩子说：“老师，刚才扭过去时，他扣手了”。于是就看见，老师就开始说那个男孩子。
那一刻，我内心有个声音，就在想，我儿子跳舞不够专注，总是看着别人，而且，关注别人没做好的。就想着一会下课了要给孩子说说。
后来一想，我是不是该从自己身上找原因呀？于是我就想到了，寒假这段时间，虽然是休假期间，但是由于我现在是家里的支柱，没有让自己呈休假状态。所以，出现了我的学习工作状态和孩子放假状态的冲突。
我常常用指责的口吻给孩子说话，你……；是因为你…….这样的句型是我常常说的.所以,我这样的说法才会把孩子引导到关注别人的状态，我开始觉察自己。
昨天晚上给儿子说，我要出差学习时，儿子说，他也要去。我说，你不上学了吗？你怎么不懂事了呢？你让妈妈买这买那，拿什么买呢？妈妈出去学习，才有能力挣钱，妈妈才可以带你吃好吃的，我们才能一起去更多美好的地方。
儿子还是说，他不管，他就要去。我生气的说，你有你的学习，妈妈有妈妈的学习。我就有点来气，这个孩子怎么不懂事了呢？
今早一醒来，想到了自己昨晚做的不妥，儿子起来，我就向他道歉：“儿子，对不起，昨晚妈妈给你发脾气了”儿子哭着说；“妈妈，你天天都不和我玩，买了大富翁你也没陪我玩几次”。我抱着儿子说：“妈妈答应你，从今天开始，妈妈一定在你回来前，把学习，工作做完，回来陪你玩，和你一起练字，写日记，一起练舞”
一个巴掌拍不响,任何事情都是双方有责,一个成熟的人应该只说自己的问题,因为我们无法改变任何人，我们只能通过改变自己,而去影响别人。
在亲子关系中，一个心智成熟的父母，首先需要掌控自己的情绪，用语言表达情绪，做一个语言人而不是情绪人，为孩子做榜样，
然后父母能接住孩子的情绪，引导孩子用语言表达情绪。
就拿我而言，老公离世了，我有了压力，我只能希望孩子能够理解，不能强求他们理解，我做好我自己，学会表达，情绪背后都是都对爱的呼唤。
我想到了模法学堂周易老师讲的
正面管教12字话术;
我观察……
我感受……
我希望……
我请求……
谈“我”不谈“你”。此刻，我也觉察到，当说我……时，往往与我们的感受相关联；而说，“你……”时，就会情绪越来越大，把自己带到了讲道理的角色中。
脑科学中讲，大脑天生和故事匹配。没有人喜欢听别人讲道理。
007的创始人覃杰老师说了一句非常经典的话：我们要做一个给自己讲道理，给别人讲故事的人。
孩子是复印件，父母是原件。要想改变孩子，父母首先要改变，孩子身上的问题，都是父母的问题。
孩子是父母的一面镜子；一面平镜；照的时间最长的一面镜子；最真实的一面镜子。
我们模法学堂周易老师的一句经典语录：父母改变1%，孩子进步100%，这句话每次都会做成条幅，挂在模法父母的课堂上，警示父母。
在此：我也呼吁越来越多的父母开始学习，我发起了“冯惠妈妈觉醒陪伴营”的妈妈成长圈，我会用的我的人生经历，所学所思，所悟陪着妈妈们终身成长。
家庭教育是父母的一场觉醒之旅，是父母的二次成长。
作者简介
冯惠：
模法学堂诺言驿站站长
007全民写作大使
冯惠•妈妈觉醒陪伴营创始人
