拜泉 张建峰
周二听了辣椒艺术课程中李老师关于舞蹈的讲座，我深有感触。要说起我和舞蹈的姻缘，那还真的有一段传奇的历史呢，首先说明一下，我是一个一百八十近的胖子，这体型和跳舞基本沾不上到边。可我在上大学的时候却偏偏选修了形体舞蹈。其中还闹出不少笑话呢！为什么要选修舞蹈呢，这主要是想拥有一个和大家一样的标准体型，当年第一天上选修舞蹈课，走进舞蹈室，我整个人傻掉了，六十个选修舞蹈的学生中，就我和物理系的李建国两个男生（注：李也是一个胖子）一群标准的美女里，站着两个大胖子，那滑稽劲儿，让我们无地自容。老师看我们太碍眼，就让我们两个站在队伍的两边，所以我们二位被称为左右护法，这个外号跟了我们四年。这段历史在我们二位胖子心中留下了永远也抹不去的阴影。这就是我的第一段舞蹈经历！
随着时间的推移，工作若干年后的我，更胖了，因为胖不仅仅是影响了我的体型，更是影响了我的健康，臃肿的体型让我失去了很多的自信，这样我就第二次接触了舞蹈，郑多燕老师的健身舞，每天晚上，我都找一个没人的地方大跳郑多燕老师的健身舞，虽然不好看，但是每天都能跳出一身的汗，也把一天工作之后疲劳的身体和紧绷的神经都得到不小的放松。跳舞很累，但是我很高兴，这让我深深体会到了舞蹈的魅力，释放激情，放松身心同时也能提高个人的自信，和身体素质。这就是我看了李老师的讲课之后结合我的个人经历的一点感受。每周末带着我女儿去舞蹈班上课，看着那些活泼可爱的孩子结合着音乐，律动着充满活力的身体，让我感觉到了生命的绽放！这就是一种美，充满着生命力量的美！其实舞蹈离我们并不遥远，她就在我们身边，我们每个人都应该接触舞蹈，爱上舞蹈，让舞蹈改变我们的生活，健康我们的生活，增色我们的生活，最后说一句：我舞蹈，我健康，让我们都勇敢的舞起来吧！
