中医认为“肾其华在发”、“发为血之余”。
意思是肾精的充足、血液的充盈能营养头发，使头发乌黑明亮。
那么肾精与血液又有什么关系呢？
中医有“精血互生”的说法，因此，如果一个人的头发干枯脱落无光泽，则必定气血虚弱，肾精亏虚。若想拥有一头乌黑浓密的秀发，就应该注重肾的保养。
在生活中，经常有人会莫名其妙地出现耳聋、耳鸣、听力下降等症状，而这些人在医生的嘱咐下对肾进行治疗与养护后，耳聋、耳鸣以及听力下降的症状转好甚至消失。
这就是中医所说的“肾开窍于耳”的原因，因为肾功能下降，肾精不足，肾气虚了，导致耳窍得不到滋养，出现了上述症状。因此也可以说肾精是双耳的“助听器”。
