让焦灼的心慢慢平静

对自己说好的要释放好压力，很多事哪能不让人纠心，只有每天学习使脑细胞活跃，锻炼增强我们体魄，万卷书，万里路让我们见多识广，处事不惊，遇事不会勃然大怒、大事大非不会岀现情绪失控，反之，身体造成伤害，对我们判断做岀错误选择，面对疾首的事学会物以顺应，当不能改变时，学会调剂，告诉自己刻守冷静，避开外界的纷扰，让焦灼不安的心慢慢倾于平静。让生活每天都是阳光！

最后编辑于：2021.05.01 22:16:56

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