开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.本周工作收尾,完成。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.开启周末生活。
2.带家人一起去青岛参加毕业庆祝。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
1.远思元创分享:我们要时刻保持觉察,觉察自己的念,自己的语言,自己的行为。把自己语言里那些消极的、负面的、肤浅的话替换成积极正面的词语。开始的时候,大脑会很抵触,觉得太假了。可是,当你坚持一段时间以后,你会发现,你身边的贵人越来越多,事情越来越顺利,运气越来越好了。
【日省】对自己的前一天进行反思
1.相互交流,促进彼此更好的成长。
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始,记录小确幸Day1424
1.晨间日志Day320完成,运动Day340完成,重启冥想放松Day303
2.年前续签合同告一段落,任务完成。
3.上午面试的候选人还不错,部门也OK,下周发放offer。
4.安排接下来的审核准备,提前沟通,争取顺利通过。
5.月报内容完成,收到不少部门的提交,接下来补充OKR部分。
6.工作任务收尾,桌面回归清晰状态,干净整洁,20天不用桌边垃圾桶,也很不错,多走路,心情美。
7.下班去加油,时机非常棒,车不多,并且优惠力度大,感恩。
8.拿回送洗的衣服,大衣又回归蓬松梳顺状态,点赞。
9.晚餐后陪父母出门转转,给家人买了红柚,回家剥好,餐后水果来啦,味道还不错。