过去的这个月对我来说很不一样，经历了意想不到的波折，喜怒哀乐体验个遍。
清明小长假充电满满，却不想回到工作中就被当头棒喝，遇到了前所未有的挑战和压力。情绪排山倒海般涌来，压也压不住，何况我并不想压。没有一贯的顺从，我以我的方式充分表达。情绪流淌，努力争取过后，倒是能够坦然面对。没想到事情也有了转机，最终的结果也算不错。这对我来说真是完全不同的体验。争取是你的权利，一次次对天天说的，这次自己身体力行。
公司处在快速变革中，过程中的人或多或少都需要考虑如何面对、适应变化。我主导的EAP项目在这个过程中体现了价值。4月15日还给管理团队带了一天融合·共赢工作坊。只有短短一周的准备时间，我对自己的表现很满意。通过音乐、角色扮演、心理剧、艺术创作等形式让参与者增进了彼此间的了解与信任，打破限制，深刻体验了团体融合过程中的个人与组织共赢。
从3月1日开始的跟潇洒姐100天塑身、100天改变自己训练营坚持的不错，除了天爸出差的一周，基本没有中断。在读书会的小伙伴的影响下，17号开始了晨起半小时的静心打坐，坚持了两周，对身体的感觉愈发敏锐，作息愈发规律。每日打卡，生活忙而不乱。
不再两点一线，中心也不只是带娃工作，和闺蜜的两次聚餐闲聊，收获特别多。庆幸自己有这些志同道合又心有灵犀的小伙伴一路相伴，不再孤单。参加了如心带领的家排的沙龙，虽然很遗憾迟到错过了一半的内容，但还是有收获，让我思考自己的亲密关系以及同原生家庭的关系。主动走出去，多看多听多交流，视野会不一样。
对身体的关注与爱护越来越多，除了每日的瑜伽练习的拉伸，在节气做全身灸，定期肩颈、腰背、腿部的按摩真的很舒服，自己给自己减压。
阅读、听书都在进行中，但时断时续，坚持的一般。思考的多了，还是要记录下来，也是个梳理。不过对于俩娃的麻麻工作又忙成这样还能过的这样，我觉得自己很棒。生活不苟且，我在践行中。
