健身已经成了习惯。
昨天上午上了四节课,下午也上了半天班,晚饭后,与同事一起去校园快走慢跑。
这时的校园,每一条路上,每一处,都是活动的学生,或打篮球,或跑步,或走路,或练军体拳,或站军姿,或军训,热闹非凡。
我们跑不动,主要是快走,Keep报告5公里后,各回各家了。
坚持健身,才有充沛精力工作和生活!
健身已经成了习惯。
昨天上午上了四节课,下午也上了半天班,晚饭后,与同事一起去校园快走慢跑。
这时的校园,每一条路上,每一处,都是活动的学生,或打篮球,或跑步,或走路,或练军体拳,或站军姿,或军训,热闹非凡。
我们跑不动,主要是快走,Keep报告5公里后,各回各家了。
坚持健身,才有充沛精力工作和生活!