在写作上,如何度过情绪低落期

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文/逐梦水乡

打开简书,简友留言:“文友,再来一篇”

回复:“这些天,大脑一片空白”

其实,于我来说,用“写作瓶颈期”,似乎很可笑,我什么都不是,既没出过什么爆文,也没写过几十万字的长篇小说,不过才入简书三个月写了八九万字的新手小白而已。

可这些天,真的感觉什么都写不出来,几天不更文。颓废、疲劳、没趣、消沉把我包围得水泄不通。

以前那个斗志昂扬,活力四射,满满正能量的我不见了。

我不是一个很在意阅读量的人,因为我有自知之明,明知自己的文字写得不好,别人凭什么要看,将心比己一样的,所以我并不是因为阅读量少而感到焦虑。

正应了那句每个人的体力、智商、情绪都成周期性的变化,用这个来解释应该更符合逻辑。它们成高潮期――临界期――低潮期往返循环,在低潮期的时候,做什么都会没趣,提不起兴致。

百度:头晕、失眠、紧张、烦躁、低落、失望、自责……这些种种现象用文学术语解释,就是遇到“写作瓶颈期”。

我不能在这些现象里沉溺太久,必须自拔出来,否则就自甘堕落,与我QQ里每天的人生箴言相违背,那就真的成了自己煽自己耳光的笑柄。

下午,看到齐帆齐老师转发在群里的链接《如何突破写作上的瓶颈期,成为一名牛人?》一文后,又给我写作上增加了信心。

作者讲了三点:

一、从身边的人着手。

但凡从事写作的人,一定要具备一双善于观察的眼睛,从身边的人、事开始,哪怕是一件微不足道的小事,你只要细心观察体会,总会写出一些感悟来。

有句话说的是“艺术来源于生活,又高于生活”。写作是一样的,它就在我们的日常生活里。生活就是一口源源不断的写作泉水。

每一个写作的人,都应该从生活中汲取源头活水,做个生活的“有心人”。有丰富多彩的生活,就有丰富多彩的写作。只要你善于从生活中积累写作素材,就会像作家莫小米说得那样:从此像个拾破烂的,在太阳底下走来走去,东张西望,边走边拾,总觉宝贝遍地……

二、拜访牛人,购买牛人的时间。

说内心话,这一点我只敢仰望,不敢苟同,因为我只配做一个普通人。

作者说你要想成为牛人,就要接触大量的优秀人物,跟他们交流,学习他们的思想、理念。

记得在一堂分享课上,也听过某知名人物说过,他一年要拜访好多牛人,还把这些纳入年度计划,后来果真在自媒体迅速走红,当然在“红”的背后肯定付出不少艰辛努力,是我们普通人无法想象的。

有句话说,不想当将军的士兵不是好兵。因为他有当将军的宏伟目标,所以成为牛人也是指日可待,势在必然。

每个人有每个人的活法,每个人有每个人的追求,白菜萝卜各有所爱。我的观点是,自己都不优秀,优秀的人凭什么跟你同日而语?要想跟牛人站在同一高度,必须自己先努力优秀起来。

三、读书或旅行,但一定要思考记录

我就属于那种既买不起牛人时间又不善于社交的人。读书或旅行是最适合我这种走便宜捷径的人。

只有用最笨的方法多读多记多思考,总有一条路适合我走。你不去多输入,就没有源源不断的输出。一天就守着自己那一亩三分地,把自己身边的人、事写完,就才思枯竭,无潜力可挖掘了。

有道是:读万卷书不如行万里路。旅行的意义,不仅在于给你平淡的生活带来的欢乐与色彩,更重要的是它陶冶了你的情操,增长了你的见闻,为你的写作提供了更加丰富的素材,契机。

综上所述,也通过这些天的个人总结,我认为在遇到写作瓶颈期时,我们不妨做到以下几点:

1、要相信自己,没有江郎才尽的说法。

遇到这个时候,要正确看待,不要灰心,不要否定自己。一时写不出来,很正常,权当是低潮期,坚持多看多读多记。

2、不要强迫自己日更。

可以趁此调整一下心态,休息几天,不必非要写,出去走走,看看花看看草,与朋友聊聊天,陪家人看看电视,或许从生活中就有了灵感素材。

3、这个阶段,不必要求自己写出好文章来。

越是这个时候,越难定下心来,所以也不可能写出优秀的文章来。权当流水账,记记日记,写写心情,写写生活点滴,哪怕三言两语。或者摘抄点名言警句,鼓舞自己的士气,不至于完全放弃。

4、多看书,多看美文。

大脑空洞乏味,就因为没有持续不断的输入,光有输出,脑子里没有东西可写了,不及时补充,就无法接连不断的输出。从书里美文里吸收营养,来填补空缺。

5、不忘初心,砥砺前行。

既然有这个爱好,就要坚持,不要因一点挫折,就始乱终弃。有多少人就是走着走着,就放弃了,真正能坚持下来的往往就是最后成功的人。生活在这个物欲膨胀的时代,我们一定要静下心来,去除浮躁的心理,静待花开。

真正的天才始终都能保持盎然的兴趣和生动的记忆,就像一个敏感的孩子看到不断扩展的新世界一样。

总的说来,每个人都不可避免会遇到写作瓶颈期。写作瓶颈并不可怕,正如竹子拔节、破茧成蝶一样,写作上的进步难免也要经历过一阵阵成长的疼痛。

记得蒋老师说过:写文章需要悟,初写者眼睛不要盯着投稿赚钱什么的,踏踏实实写,只要你坚持下去,成功就是你的。

所以,当我们有了这些经历过后,依然坚持把文字写好,才会柳暗花明,才会守得云开见月明。

你的坚持,终将美好!

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