今天评估了一本关于《摆脱童年阴影》的书。

作者写了一些东西，但是我觉得还不是很能满足我对这个话题的渴求。

所以我打算接下来，自己搞一下这个课题。

1.我们每个人现在的模样都能从过去找到自己的影子

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2.人 的属性： 一个人的组成应该是怎么样的

1.人与人的区别有两个方面

一个是外貌上的，是生物性遗传变异的结果

一个是行为和心理结构，这取决于精神基因也会自我复制，有一些性格智商等是天生的潜在的

另一方面，它更多的是社会学习行为

2.人在社会中可以凭借的资源

两个方面：个人物质身体的优势和精神心理上的特点优势

这两方面都非常重要。

但是身体上的优势在某种程度不取决于我们自身的意愿

3.人的真正属性，应该是精神结构。

人分为两个方面：1.心理结构和行为模式

最终的行为模式取决于心理结构的指导

4.人的属性有多少种

关于人的研究

星座

血腥

色彩

九型人格

6.找坐标

自体

外在

时间上：

观点！一个人的价值判断：对所有事情的观点，评判。抓取几个主要的块

方式！一个人在价值判断下的应对模式

价值观、性格、行为方式、自我评价、与人相处的模式、说话的方式、遇到冲突挫折失败的解决方式

在不同的环境下的表现和选择

对自我的人生定位和规划、坚信的生存里面、自己与别人的关系，在集体中的关系、自己与过去的关系，自己与未来的关系

相处的模式选择

3.过去的这些年如何塑造了我们

1.父母象征

2.师长象征

8.长辈

3.同学象征

4.朋友象征

5.年龄小的和年龄弱的象征

6.主要的榜样

7.接受的学校教育

8.传统文化

国家教育：书里的世界

9.3不同年龄段的习得

4.你在这一生中接触过的万千的人中，如何塑造了你自己

社会学习理论

系统论

5.如何对待我们的过去给现在的样子

1.人是一套系统模式。

每个人都是这个世界独一无二的不完美的模式，每个人都有自己讨厌的致命残缺

人生的意义之一，在于我们要把自己打磨成一块玉

这个世界上没有完美的系统

2.跳出系统，清晰的知道自己从来那里，现在在哪里，将会到哪里去

感激这个世界上不同模式之间的碰撞，不管是温柔的温暖的，还是疼痛，理解他们只是一种客体的存在，有其自身的牢笼去脉字，都不是故意的

3.感激：每一次的见识和接触，都塑造了今天的你的样子。把你的好，写下来，这是他们给你的，你要感激。

把你认为不好的，写下来，自己去努力寻求。

3. 寻求机会机会变成你想要的样子

4.

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