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日本“杂物管理咨询师”山下英子通过渗透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，写了本书叫《断舍离》。
这是一套通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适生活的整理术。
书中有句话让我印象特别深刻：当你身边没有任何多余的物品时，自然会有一种神清气爽的舒适感，你要做的就是维持这种感觉不变，而你也很愿意这么做。
读完这本书，你会重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我，由此改善心灵环境，从外在到内在彻底焕然一新。
此书自2013年7月被引进内地，一经推出便迅速攻占各大畅销书排行榜，掀起一场断舍离旋风。这么多年过去，热度依旧不减，从畅销书变成经典畅销书，累计销量超400万册，值得你一读。
