瑜伽
2022年5月
是在大姐的建议下，我萌发了去考瑜伽教练证的念头，既然那么喜欢瑜伽馆，何不从学员转变成老师，来一个身份转变，教学相长，也能让自己更好的成长。说不定以后还会有自己的瑜伽馆。
经过我的认真筛选，最终我选择了圣珈瑜伽。一个是环境，有学校的感觉，二是老师，老师气场让我感觉舒服，想接下来的一个多月要在自己喜欢的环境下跟着喜欢的人舒舒服服的练习瑜伽。心之所向，身之所处！
一个月的时间很快就过去了…
这一个月，让我感受最深刻也最激动的，是我重新认识了自己的身体，对它的各个机能，自身存在的各种体态问题，有了更深刻更全面的了解，我与我的身体之间的链接仿佛更加紧密，也能更好的觉知它的存在，内心不断生出很多的喜悦，感恩自己做出的选择，庆幸我来了瑜伽教培班。少走很多弯路，少了很多迷茫。
二是老师，一开始我会对比价格，但后来不止一次发现我的收获所值远远超出8000学费，知识是无价的，程老师的毕生所学恨不得全盘托出，看到我们一早没有好好练习会变得突然很生气，看到我们进步也会露出老母般欣慰的笑容，还给我们推荐了很多书，我都有记录，深知这也是老师的知识构架，分享给我们。有一天放学看到敏敏老师还坐在桌旁整理笔记，偶尔动动手比划下动作，再思索半天，才打上去几个字，非常认真非常投入全然不知我的存在，当天回家我把笔记都手抄了一遍，后来把所有笔记整理成册。师傅引入门，修行靠个人，想要成长自己也需要努力，但俗话说的好一日为师，终身为父，我们的缘分从此才刚刚开始。感恩引入门的师傅。
三是同学们，班上的每一个人，我现在都能迅速条件反射叫出名字，大家单纯而美好，认真又有趣，活波且有爱。若不是在生病或疲劳时有钰的车接车送，缺课了还抽周末给我补上，我的学习时光也不会这么顺利，两人从只是认识变成无话不谈的朋友。当早上一进教室看到双双给我铺好的瑜伽垫时，顿时会很感动。若不是洢染发过来的课堂记录，鲜鲜整理好的文档，欣欣的随堂笔记。。。我肯定考不了87分，所以是在大家的帮助下我这个缺一半课的人才能顺利毕业。听到你们叫我一声倩倩，透过你们的眼睛我能找到在那儿我是受欢迎的被喜欢的，我心里是很温暖的。我也是真的也好喜欢你们每一个人。希望你们以后能
1专注自己当下的事情，全情投入并全力以赴。
2要让自己的身体和性格都变得稳定而有力量
3要去发光去照亮
如今的社会，最怕的就是冷漠，我们不要成为冷漠的人，去做一个有温度有能量的人，去影响周围人。
4永远遵循内心，听自己内心深处的声音，遇事向内求。
这也是这个月我的所学所感并决定去做到的！
