亲爱的家人们，很高兴遇见你。今天继续为你解读《原生家庭》这本书的第二部分内容。

      除了我们已经学习的自私型有毒父母，还有一种虐待型的有毒父母，会对子女造成更加严重的伤害。他们会虐待孩子，采取暴力惩罚、言语虐待，甚至是性侵害的方式，来伤害孩子的身体与心灵。

      虐待是更深层次的自私。这样的有毒父母认为自己是绝对的权威，可以为所欲为；他们还认为自己是家庭的主宰，孩子是他们的私有物。事实上，他们根本不是称职的父母，从未真正担当起父母的责任。

      面对这些父母，许多孩子即便察觉也难以应对，在成年之后仍然活在虐待的阴影之下。这些阴影严重阻碍了孩子未来走入社会、建立新的家庭，他们很难真正信任他人，因为他们知道，哪怕是至亲骨肉的父母，也曾经深深地伤害过他们。

      有的父母会暴打孩子，而有的父母则会言语侮辱……我们如何辨别虐待型的有毒父母呢？为什么父母会虐待自己的孩子呢？如果遇到这种父母，我们又应该怎样去应对？

      那么，让我们开始今天的学习，了解接下来三种有毒的家庭模式——身体虐待型、言语虐待型以及性虐待型。

      02.身体虐待型父母

      会虐待孩子的父母是非常可怕的。事实上，多数父母都会产生过想要打孩子的冲动，尤其在孩子不停大哭、不听管教的时候。同时，我们自身的压力和焦虑也会作祟，这种冲动就更加强烈了。但是，多数父母都能成功克制打孩子的冲动。但有一些人，他们却无法控制，他们几乎没有意识到，对孩子实施暴力会带来什么。

      对于孩子来说，面对身体虐待型的父母，最可怕的事情就在于，你永远不知道什么时候会被打。有可能父母回到家里，看到你在地上扔了垃圾，拳头就会砸向你；有可能父母最近工作不顺利，心情不太好，也会把情绪发泄在你身上，打你一顿。对于那些被父母虐待的孩子来说，要重新获得信任感和安全感是非常困难的。孩子的童年很可能充满了焦虑、紧张和痛苦，这些情绪会随着孩子的长大，慢慢演化为负面的预期和偏执的戒备心理。

      更可怕的是，父母会在施虐后请求孩子的谅解，他们不承认是自己的错误，而是将错误推给其他人。比如，“今天妈妈工作不顺利，所以才脾气不好，再说我也没用力。”“最近爸爸工作很累，所有人都来找我麻烦，你就不要再来找我麻烦了，当然，下次我会注意。”这种对暴行的合理化，并没有解决任何问题，只是让子女更无助地生活在暴力的威胁下，即便成年也对人类抱有深深的恐惧。

      还有的父母会在施虐后，将自己的暴行美化为“对你好”。例如，他们会觉得，体罚是让孩子更加恪守道德准则的手段。他们认为孩子就是不懂事的，只有严厉的责打才能让孩子懂事，不至于堕落。

      但是父母们不知道：身体虐待会让孩子觉得自己确实是一个坏孩子，自己的生命是没有意义的，活着也只是让父母殴打，让自己痛苦。进而他们会觉得，自己不值得被爱，不会有人关心自己、呵护自己、聆听自己的声音。因此他们在成年后，面对亲密关系，他们会选择逃避；面对生活，他们会感到无力和恐惧。因为那些阴影始终笼罩在自己的心灵上，那些被暴打的场景时时在脑海中回放，他们感到自卑、自我厌恶、自暴自弃。

      此外，父母在虐待的同时，还会给出警告和劝诫：“一个好儿子、好女儿，应当宽容自己的父母。” 在这种情况下，孩子还会期待父母变好，并且答应帮父母保守这个虐待自己的秘密。然而，随着时间的流逝，孩子的内心只有不断积累的愤怒、侮辱、恐吓和诋毁。因为父母不会改变，而保守秘密只是为家庭披上一副美好的伪装，真实的生活是可怖的，因为那些在肉体上消失的伤痕，会永远留存在心里。

      03.言语虐待型父母

      了解了身体虐待型父母后，我们接着来了解言语虐待型父母。

      身体虐待会让孩子留下伤疤，也会留下心灵的创伤，因此法律机构越来越重视身体虐待和性虐待问题，但是有的父母会对孩子进行言语虐待，而这些我们还找不到可以解决问题的方法。

        父母如果对孩子说一些批评的话，例如“你这样是错误的”、“你这样很不应该”，其实在孩子的成长过程中是正常的，因为父母总有“望子成龙”、“恨铁不成钢”的心情在，并且他们是在引导自己的孩子往好的方向走。但是，如果父母经常对孩子的外表、智力和能力进行语言层面的攻击，那么就是言语虐待。

        在孩子幼小的心灵里，父母就是世界的中心，父母的言语是最重要、最具有权威性的——如果父母说你“笨”，你就是笨的；如果父母说你“不懂事”，你就是不懂事；如果父母说你“容易上当受骗”，你就是容易上当受骗。侮辱性的言语、贬损的评价以及轻蔑的指责，会向孩子传递非常糟糕的自我评价信息。

      如果孩子表示不满，有些父母却会说“我就是开玩笑啊”，或者“我是亲爹亲妈我才会说这种话，坦言相告！你看其他人管你吗？其他人根本不在乎你！”

      可能有些人小时候，也听过父母说过类似这样的话，比如“你就是我从垃圾箱里捡出来的，你长这么丑，其实没有人想要你”、“你这太不像我了，我这么有品位，你看你怎么这样？”，或者“我其实根本就不喜欢你，要不是没办法，早就把你扔掉了”。诸如此类的话，会让很多人感到迷惑，他们不知道父母是否真的是这样想的。但是，这的确影响了许多人早期的自我认知，认为自己的人生就是不值得的，因为孩子会感觉生命中最重要的两个人并不爱自己。

      在言语虐待中，父母的表现可能非常具体。例如，你成绩不好，可能会听到类似于“你怎么这么笨”这样的话；如果你表现得不够彬彬有礼，有的父母会嘲笑：“你怎么那么粗鲁？一点都不像我们生的”；还有的父母会在孩子参加完合唱比赛之后，走到孩子面前说：“我听出来你跑调了，别人怎么不会跑调呢？”

      这样看起来，似乎父母想要用一切矛盾的言语，来证明孩子是无能的。父母想让孩子表现得很好，但又在不停地讽刺孩子，以此来显示出父母自身的优越。在他们看来：父母永远可以对孩子指指点点，孩子永远无法超越父母。因此，在言语虐待的时候，有的父母无意透露的信息其实是：我是父母，我知道什么是更好的，所以我可以批评你。

      例如，一些母亲会经常批评女儿的身材和长相，并且用“猪”一类的字眼，却并没有考虑这种长期的言语伤害，会影响孩子的自我认知。有的孩子会认为，自己确实不好看，因而形成自卑心理；而一些父亲会在儿子每次犯错时，批评他不够成熟，导致孩子胆小怕事，自信心大降。

      事实上，孩子应该拥有犯错误和改正错误的权利，但是在言语虐待的父母眼中，似乎犯错误就是不应该的，似乎孩子就应该和大人一样。所以父母会认为，我都能做到的事情，你做不到，你真不像是我生的人。对孩子抱有期待是正常的，但是应该转化为教养和培育，而不是言语攻击。

      如果你在童年时遭受过言语虐待，哪怕你内心抗拒，但是潜意识里也会认为，父母说的就是事实。这不仅严重损害了你作为一个可爱的、有价值的、有能力的人的自我认知，还会严重影响你的生存方式。

      04.性虐待型父母

      了解了言语虐待型父母后，我们最后再来了解性虐待型父母。

      乱伦家庭的受害者会蒙受更大的阴影。乱伦背叛了孩子和父母之间最基本的信任，是最残酷、最难以启齿的痛苦。

      最近我们经常在新闻中看到，有父亲在公开场所抚弄孩子的敏感部位，或者让孩子自己抚弄，这些可怕的场景令人发指。这些事情的发生并不是极少数的概率，而是越来越多人需要警觉和注意的，因为有时候它们就发生在我们身边。

      乱伦家庭往往出现在贫穷、压力大、家庭不和睦、夫妻有矛盾的家庭里。孩子天性中的纯真和信任，被不负责任的成年人利用，成为他们发泄性欲的工具。这些父母不配为人，他们只是想要利用孩子来满足自己的需求、释放自己的压力，而不是真正建立健康的亲子关系，帮助孩子成长。

      而乱伦受害者，则会感到自责，但同时他们还要保护这样“肮脏”的自己。因此他们在长大后，想要和同龄人建立正常的亲密关系，则成为了最困难的问题。另外，乱伦者还会试图与受害者建立一生的控制关系，比如性虐待女儿的父亲，很可能疯狂地嫉妒她的男友，就像在电影《洛丽塔》中，女主角的继父，严重伤害了女孩的成长，破坏了女孩对纯真爱情的憧憬。

      而且这种乱伦不仅仅发生在异性之间，父子乱伦、母女乱伦，也都有存在，这些行为背后的动机似乎是对柔情、身体接触和关爱的一种怪异而扭曲的渴求。根据社会调查，有一些父母以让子女为自己提供性体验为荣，因为这意味着“永恒而深刻的爱”，在这种令人发指的概念下，其实家长的心理可以说是变态。

      作者认为，乱伦受害者往往会怀抱非常深的恐惧、迷惘、悲伤和孤独。对他们来说，第一段“亲密关系”中充斥着背叛和利用、虐待和爱，那么想让他们建立充满关爱与尊重的健康恋爱观，则是非常艰难的。同时，他们对性的观念也会变得非常扭曲，认为性是肮脏的、丑陋的，甚至他们产生的性兴奋也都是罪恶的，为此，他们会感到自责、抑郁，同时还会导致性障碍、自杀倾向和药物乱用等现象，而他们的父母则总是用各种说辞解释自己的行为，不肯承认自己就是那个背负罪过、伤害亲生孩子的坏人。

      05.有毒的家庭体系

      至此，我们已经介绍了几种主要的有毒的父母以及家庭模式类型。实际上，这些家庭体系并不是来自于你我的父母，而是从先辈那里积累的一整套感受、规则和观念。

      作者告诉我们：“有的家庭体系就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传”。怎么理解呢？因为我们父母所担任的角色，往往也是他们父母的样子，他们也在受到原生家庭的影响。但他们的错误在于，明知道这一切曾经伤害过自己，却在面对自己孩子的时候，仍然延续了上一代的错误，构成了整个有毒的家庭体系。

      为什么这种家庭体系会有毒，为什么家会伤害人呢？让我们先来看看构成家庭体系的“上层”是什么——作者认为，是家庭观念。不同的家庭观念，决定了家庭成员不同的态度、判断和理解，也就决定了家庭里那些不成文的规矩。

      面对孩子的个人成长，明智成熟有爱的父母认为：孩子的叛逆心很正常，故意伤害孩子是不对的。而有毒的父母则认为：孩子必须尊敬父母，凡事必须按我说的做。有毒的父母的口头禅可能是“应该”、“理应”，这些是说出来的观念；还有一些没有说出的观念，比如“女人是二等公民”、“孩子应该无条件为父母奉献一切”等，这些想法隐含在父母的行为之中，导致了他们通过各种各样的有毒行为，毁灭孩子的成长。

      作者认为，观念会形成规矩，规矩又是观念的具体表现。说出口的规矩会明确地让我们知道，什么是父母的要求；而未说出口的观念，则隐藏着父母心底的真正想法。也许他们这辈子，都不会说出他们心里的真正想法，但却以此在幕后操纵着孩子，比如：不许比你爸爸更成功、不许比你妈妈更幸福、不许过你自己的生活、永远不许抛弃我等等。

      了解了有毒的家庭体系后，现在让我们一起来看看，正常的家庭体系应该是怎样的。在正常的家庭体系中，家庭成员作为个体，拥有表达自己想法的自由度，因为健康的家庭推崇个性、个人责任和独立，鼓励孩子有自己的自尊心。

      然而，不健康的家庭不鼓励个人表达，并且，每个家庭成员都必须和有毒父母的思想、行为保持一致，家庭成员需要付出自我，才能换得偶尔的安全感和肯定。在不健康的关系中，你无法做出任何决定，你必须依附于家庭，将自己的人生方向盘交给父母。

      当我们理解了有毒家庭的模式与危害之后，我们就已经踏上了改变的第一步。往后我们将要学习的是，究竟怎样才能改变自身的行为，获得真正的自由。

        06.知识要点

      好了，今天我们了解了虐待型的有毒父母所造成的家庭模式。下面让我们总结一下。

      首先，我们了解了身体虐待型的父母。这些父母无法控制自己的施暴行为，并且没有意识到对孩子实施暴力会有什么后果。但是，孩子们的童年很可能因为父母的暴力，而充满焦虑、紧张和痛苦，进而慢慢演化为负面的预期和偏执的戒备心理。他们对成年后的亲密关系和美好人生不抱期望，而在肉体上消失的伤痕则会永远留存在心里。

        其次，我们学习了什么是言语虐待型父母，明白了侮辱性的言语、贬损的评价以及轻蔑的指责，会向孩子传递非常糟糕的自我评价信息。而长期受到言语虐待的人，可能会过于完美主义、陷入心理瘫痪、害怕成功、否定自身价值。

      最后，还有性虐待型父母，这种家庭模式会带来最残酷、最难以启齿的痛苦。乱伦受害者往往怀抱非常深的恐惧、迷惘、悲伤和孤独，对亲密关系和性爱的观念也会更为扭曲。然而他们的父母却总是用各种说辞解释自己的行为，逃避现实。

      至此，我们已经学习了七种主要的有毒家庭模式，而有毒的家庭体系实际上是从先辈那里积累的一整套感受、规则与观念。观念会形成规矩，而有毒家庭中的观念和规矩都是对现实的扭曲。我们已经知道不健康家庭的样子，而充满个性、独立和责任的健康家庭，才是我们应该追寻的。

      今天的分享就到这里。明天，我们将学习如何面对原生家庭带来的痛苦，如何认清与父母之间的关系。恭喜你又让自己进步了一点点。

      关键词：身体虐待、言语虐待、性虐待、家庭体系

      思考与讨论：你的家庭体系是否健康？有哪些不正确，但大家已经习以为常的观念呢？