你幸福了吗?

今天你幸福了吗?这句话曾经在网络上流行一时。

随着网络时代的发展,如果你愿意,24小时沉浸在网络里信息都不重样地充斥你的眼前。我们可以在网上买菜、社交、缴纳各种费用,可以说不出门,可以搞定一切。但是,便利归便利,从网络里回过头来还是有种空虚恐惧充斥心头。

有多长时间我们没有感受到路边一朵花的美丽,没有关注到家人的笑脸,没有用心品尝饭菜的味道?信息时代,你幸福了吗?

今天早上给自己做了一个“猪脚饭”,食材都是周末聚会剩下的。炖猪脚没吃完,我把一块块猪脚放到保鲜袋里包好,然后放到冷冻里;洗干净的小白菜也用保鲜袋装好放到保鲜室里;剩下的米饭用碗盛出放在冷藏里。提前一晚拿出猪脚放在冷藏里解冻,锅内加少许油,放葱花炸锅,然后放入猪脚,加水煮开,放入白萝卜块(也是聚会做汤剩下的一半),继续炖。汤收的差不多时,加入米饭,再炖一会儿,让米饭充分变软,吸收足够的汤汁,再加入一些小白菜。等到锅内食材都融为一体时就差不多了,加少许盐,香油,关火。一碗香喷喷的猪脚饭出锅了!

看着红亮的自己烹制的猪脚饭,幸福感满满。幸福来源于两点:一是自己没有浪费食材,让剩下的饭菜变成了一道营养丰富的美味;二是终于在没有电子设备的打扰中,自己享受亲手烹制的美食。在原来的习惯中,我在做饭和吃饭时总是听一些手机公众号推送的鸡汤文,觉得做家务时还能听写文章,一举两得。实际,文章的内容是什么,对自己是否有帮助,这些都没入心,听过就忘了。做饭听书,还经常忘记添加必要的调料,甚至忘记关火。不仅做出出来的饭菜难吃,还烧坏了好几只锅。“痛定思痛”后,我慢慢培养专注的习惯,不再三心二意,当下只做好一件事。

关注当下,幸福感随时升起!今天你幸福了吗?

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