（一）

“Summer，在嘛？”

“你当时去新公司的时候，有没有一段适应期啊？”

我一看，是大宝发过来的微信。“有啊，肯定会有的”

“/(ㄒoㄒ)/~~，我有点不太适应”

“哪方面？人际关系还是工作内容或节奏？”

“就是感觉神经很紧绷，怕做不好事情之类的。”

“你现在是在甲方的市场部对吧？我没记错的话。那你现在主要的工作内容是什么？”

“嗯，我这边主要还是写文案、策划活动和活动执行。”

“新公司，新环境，新同事，新的工作内容，潜意识里又不安是很正常的现象。但这样看还好啊，跟你以前在广告公司也差不多啊。”

“现在的公司是没有乙方的，也就是我们什么都得自己做。你能理解吗？”

“你的性格也是很外向的那种，相信很快能适应新的环境的。”我承认接下来的我我想用一点冷读来开解她，“我当然能理解啊”。

“ ~~~~(>_<)~~~~，好郁闷啊~”

你知道安慰一个人最好的方式是什么吗？不是说一些没有营养的诸如“你一定会好起来的，这没什么大不了的”之类的屁话，而是想方设法地将情境置换，告诉对方你比他还惨。幸福本来就是一个比较级。你觉得自己凄凄惨惨，伤心难过，但此时要是你发现原来还有一个人比你还惨，那种伤心难过会立马化成一种可有可无的矫情，整个人都好了。

“我在现在的公司虽然坐着总助的位子，但其实就是一个打杂王，什么乱七八糟的破事都得管，文案、策划、行政琐事，偶尔还找找供应商，客串执行。并没有看起来那么高大上。”

“我这个人其实蛮内向的，没有你那么外向。所以……”

“大宝，这个世界上唯一不变的就是变化本身。没有啦，虽然你偶尔也会展示腼腆，但我始终觉得你还是那种很外向，很容易与别人打成一片的人。所以，分析下来，你主要的问题在于心理压力！”

“对的，还真的是。。。”你看，冷读还是有点用处的。

“因为怕自己做不好，太想要给自己一个全新的开始，太渴望蜕变了……其实你只要告诉自己以下几点就行了：1）初入职场新环境，感受到压力是好事情，说明你在走的是上坡路，而上坡路一定会辛苦；2）努力地调整到自己的最佳状态，化压力为动力；3）心理应该很清楚地认识到这一点，从乙方跳到甲方，不代表从此不用被虐万事大吉了，相反，可能会面临着没有合适的乙方供应商，而承担更大的压力和责任……”打字好累啊，要不是还在公司加班，我就直接语音了。

“说的好。”

“4）但是你别忘了，现在的你，有更多的实现自己能力和想法的机会啊，难道不是吗？你当时离开上一家广告公司，难道不是为了得到更加独立自主的权利和机会？”

“找你聊，果然是找对了人。Summer,其实我一直很佩服你善于表达自己的想法，而且够胆量。”

“5）‘当我不得不去做一些原本自己不擅长的事情时，我容易变得烦躁和暴躁。原因很简单，对我而言，一件事情，要么不做，做，就要极致。我害怕自己做的不好。但是我不应该这样的。我应该relax的，然后把做每一件自己不擅长的事情的过程，但成是在get新技能。这样，原本烦躁的过程就变得很愉快了。况且，不断地积累新技能，不是一件很棒的事情嘛？对，就是这个样子。我需要加强自我的调节和疏导能力，YOU CAN MAKE IT.’” 我这种想法的灵感，其实来源于大学时看杂志读到的一句话：“每一场暗恋，都增加一种新技能。” 不由得想起中学时曾为了喜欢的男孩子，去听当时不屑一顾的听周杰伦的歌，恶补灌篮高手和篮球常识，只为了在聊天时能与对方有更多的共同语言，显得自己不那么无知，显得我们之间好有默契。再后来，我把这样的思维就平移到了职场上。

“。。。。。。太强大了。。。膜拜ing……”

“这是我以前刚换工作时，自己写在日志里用来激励自己的，现在送给你。相信你也一定可以的。大宝，其实你是很聪明的女孩子。” 我一直在用积极的心理暗示。

“有勇气离开，做出改变，就是一种很大的进步。但是，罗马不是一天建成的，除了信心以外，我们需要更多的耐心和毅力。再说了，如果一切丢得来的太容易了，那么这一生岂不是太没有意思了。来日方长嘛，对吧……”好吧，这部分有点阿Q精神。

“好的，我也记下了。我需要多一些耐心，需要去克服困难，而不是产生畏难情绪退缩。”

“就当做我们是在打怪兽吧，你玩游戏吗？把每一个困难或挫折，都成是打怪兽练级，直到我们足够强大，可以与终极BOSS对峙，而那个终极BOSS不是别人，恰恰是我们最想成为的自己。”

“厉害！你的工作好像也是蛮杂的……”

“嗯， 我好像一直都奔跑在万能打杂的道路上……”

“那工作也有遇到困顿的时候吗？”

“肯定的啊，很多事情也是从0到1，从不会到擅长的。都需要过程。”

“嗯，可能我太焦虑了……”

“会好的，心态放平稳些吧。”

“好的。什么时候约出来聊聊？”

“等四月份春暖花开吧，三月快忙成狗了。”

“啊，真的啊——”

“我估计也要调整下。”

“对啊~生活哪有那么多风花雪月一帆风顺……你必须跑得快，才能留在原地。如果你想要跑到别的地方去，你得跑的比原来快一倍才行。”

“真心是感觉到了跨出自己舒适区的痛苦了。”

“痛，说明你在进步。永远待在舒适区，10年后的我们，估计跟今天没什么差别……”

“嗯，是的。”

（二）

其实我对大宝说的话，也是我想对自己和无数个初入职场新环境的人说的话。适应职场新环境其实没有我们想象的那么难，希望下面几点可以给到你一些帮助。

1. 对自己进行初始化设置，打开全新的自己。

不要被经验主义束缚，不要用老东家的框架模式，去判断和执行新公司的事情。

2. 调整心态，化压力为动力。

面对陌生的环境，人都会感到不安。但是没有关系，只要自己放平心态，化压力为动力，相信很快就能够适应其中了。

3. 始终保持危机意识，不断地学习提升职场技能。

如果是擅长的事情，那么请做到极致。如果是不擅长的事情，那么从0学起，并且努力做到更好。把做每一件自己不擅长的事情的过程，但成是在get新技能，享受其中。

4. 戒骄戒躁

新公司，新环境，新同事，跨出原先驾轻就熟的舒适区，必然会有轻微的焦躁和忧虑。一定要在最短的时间内克服这种消极的情绪，或者选择自己喜欢的方式，诸如运动，或找私下释放掉。刻意地压制不是最好的方式，说不定会在猝不及防时爆发。

5. 搞好人际关系，但要循序渐进

午饭和休息时间是很好的建立和维系人际关系的契机，你要学会把握机会慢慢地融入到同事中去。但是也不要太快地与任何人亲近，故作熟络，那样别人会觉得你很假。

6. 远离办公室政治

暗中观察办公室的生态环境，做到心中有数。但是永远不要玩办公室政治，不要站队，不然你会死的很惨。

7. 不要八卦任何同事或领导的私事

群处守嘴，独处守心。

8. 最好不要和同事做好朋友

应当和每一个同事做朋友，但是最好不要和同事成为好朋友。你跟同事之间的关系，应当局限于公司和公事上，8小时之外的私生活不要有太多的交集，更不要融入各自的社交圈子。除非，你不想升职加薪。除非，你自信在与自己的好朋友在同一个平台内竞争时，也能平衡好“公”与“私”的关系。你输了，也能坦然接受维系友情；赢了，也不会输了眼前的朋友。