大家好!我是楠少,按照辉哥的算法,还未成年,哈哈,老家山东威海,在青岛工作,2016年5月底开始跑步,3年跑龄,目标无伤跑到老,至今参加了6场全马,四场12小时超级马拉松,两场百公里越野,一场50公里越野,一场百公里山地训练赛,,全马最好成绩是2018年无锡马拉松的3:38:42,半马最好成绩是2017年蓬莱马拉松的1:38:36。
我是在胡组长的介绍下,从11期开始参加百人百天,加入了大神云集的蚂蚁班,经历了一期的刻苦训练,在2018年无锡马拉松成功pb,在无锡还见到了桩哥、云姐、高老师,还有魔力姐、握瑜姐、梅子姐、仁者、志鹏等蚂蚁班同学,大家边吃边聊,很是高兴。希望蚂蚁班的同学能经常相聚在全国各大马拉松赛场,赛出蚂蚁班的精气神,蚂蚁班加油。
2018年是收获的一年,全马成功pb(没进330有点遗憾,2019继续努力),成功解锁100公里越野,看到了心心念的长白山天池,成功解锁12小时超级马拉松。
2019年计划:1~2场百公里越野,2~3场12小时超马,已完成,下半年休息,不参加比赛了。
主要成绩如下:
2017年青岛马拉松(首马)
2018年无锡马拉松(pb:3:38:42)
2018年荣成马拉松(家乡马拉松,每年都要参加的)
2018年青岛100公里山地训练赛
2018年曲阜12小时超级马拉松(首个超马)
2018年济南12小时超级马拉松(成功pb)
2017年蓬莱马拉松(半马pb:1:38:36)
2018年tnf100越野长白山站
2019连云港12小时超马,冻抽筋了,艰难完赛
2019曲阜12小时超马,天气太热,走跑结合,安全完赛
2019tnf越野北京站,在雨中安全完赛(缺练呀),补给很丰富,赛事体验很棒,有幸偶遇淼神
2019年乳山女子半马,已官兔的身份参赛,顺利完成145配速兔任务,合影奥运冠军王丽萍和110米兰名将史东鹏