罗胖和樊登老师都同时推荐的书籍想必是有一定的理由，这是一本励志圣经一般的书籍。我最开始阅读他的动机是我打了好几年的篮球现在遇到了瓶颈，二这本书的副标题恰好是如何从新手到大师。从23岁开始练习打球到现在差不多有7年了，不过坦白讲也就是普通偏下的水平。本想通过这本书提升一下篮球技术，没想到它还带给了其他方面的思考与启发。我总结一下
一：杰出不是一种天赋，而是通过刻意练习习得的技能。
本书列举了大量关于围棋选手的故事来说明杰出不是我们认为天生的，而是后天习得的，特别是前几张介绍史蒂夫关于数字记忆的例子，推翻了我们对于天才的看法。正所谓君子性非异也，善假于物也。
二：如何善用刻意练习提高工作和生活技能
还是用我喜欢的篮球举例，要想打好篮球首先得有动机，其次得建立心理表征，还要有一套科学的训练计划，最好是找专业的教练指导，当然最重要的还是自己要花时间刻意练习。练习基本功，练习体能，爆发力，耐力。这条动机—心理表征—科学的训练计划—教练指导—刻意练习，放之四海皆准。比如你想学习唱歌，跳舞，烧饭，考执业药师。有了这么一套理论生活和工作就会变得容易一些，起码没有看起来困难。
三：刻意练习改变对我的启发
我最大的启发是对于我自己，目前已经找到了为什么打不好篮球的理论依据，现在没有了那时候打篮球的动机，以前觉得球打得好就有女孩子喜欢，现在招女孩子细化的标准降低了，只要你有钱自然会有很多人喜欢，哈哈哈哈哈。现在没有动机自然玩不好了。
其次是对教育的启发，我从小受到来自我父母的教育就是要出人头地，成为一个有钱人，这是典型的自己被穷怕了然后寄希望于下一代的例子。父母对我的教育除了让我做一个勤快的人，其他是比较少。至于怎样可以练习或者成为某个领域的人才更是天方夜谭。本书最大的意义在于我对下一代教育的思考，我两个侄子快被我妈带成农民了，我唯一能做的只是不要让自己的下一代成为农民的牺牲品。当然不是说农民就不好，他们依然可以快乐的过完一生，而我是希望自己可以通过刻意练习让自己在喜欢的领域不是最差的。就算是农民我也是一个优秀的农民。
