学了这么久,还是不敢做咨询

林蕾  宜昌 焦点网络初级第七期 坚持分享第48天

刚才,我的同事问我她有个朋友抑郁了,想找个咨询师聊聊情况,问我现在能不能做咨询。我内心真的很复杂。一方面,学了这么久,还是很想实践一下,看看自己到底行不行,有想做的冲动;另一方面,自己实在是没有自信,没有底气,害怕自己没有准备好,帮不了别人,当心给别人造成二次伤害。最主要是这位当事人在外地,不能进行面谈,她想做电话咨询,而我确实没有这方面的经验,不知道如何下手。最终,还是给她介绍了有经验的咨询师。

原先以为做心理咨询师很简单的,就是跟别人聊天,帮被人梳理情绪,让她心情变好。当真正学习了心理咨询后,反而越来越没自信了。我想象着对面坐着来访者,我仔细的倾听、理解、共情,感受她的感受。可接下来,我要做什么呢?我接得住来访者吗?我能抓得到她的问题吗?我能帮助到她吗?毕竟,真正的咨询是付费的,来访者是需要看到效果的,她是需要得到专业的服务的。这无行中,就给自己增添了不少的压力。

学习心理咨询真的和我们学医一样,必须理论和实践相结合。学再多的理论,听再多的课,不去用,永远也不能把知识吃透,永远也不知道自己到底应该如何做。

当然,理论是实践的基础。就像刘老师说的,还是先把基础打牢,地基打好,再慢慢地练。我们真的是缺乏练和督导的机会啊!

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