不断地学习和追求，这可是人生在世最有趣的事啊，要把这件趣事从生活中去掉，倒不如把我给阉了。
——王小波
我们的瑜伽之路——不停止。
行走在瑜伽的路上，
我们永远都只是一个懵懂的小学生。
课堂上，曾被很多学员问道：
老师，我瑜伽什么时候才可以练到像**那样呢？
我通常都会回一句“废话”——练习啊~
你只要负责练习，一定可以比她更优秀。
想要成为一个优秀的瑜伽人，
练习是基础，
而想要成为一个优秀的瑜伽传播者，
则练习，学习，分享，三者缺一不可。
练习
习练瑜伽的种种感悟，
最深刻有的两点，
一是坚持练习，一切随之而来；
二是每位瑜伽人都听过无数遍的那句经典的话语，
带着觉知练习。
瑜伽练习是个循序渐进的过程，
更是这个世界上极其公平的事情。
它不会放过每个懈怠的你，
更不会亏待一个努力的你，
每一个当下，
都是习练的最佳时机。
只有不断的通过自身的练习去觉知，练习
才能建立和自身联结的通道，
更明白瑜伽这回事儿。
学习
5000多年的历史，包罗万象，
在瑜伽路上，
我们都还只是一个懵懂的小学生。
可以说瑜伽不是运动，
更是一种生活方式！
不是那些高难度的体式；
也并不只在每日的打坐，冥想中；
真正的瑜伽，从离开瑜伽垫开始，
离开瑜伽的课堂开始，
是生活的方方面面。
分享
瑜伽的分享可以是任何方式任何形式的
可以是瑜伽课堂体式的教授，
可以是生活方式的养成，
可以是润物无声的影响。
瑜伽练习是减法，需要简单
而作为传播者，
教授是加法，
需要不停练习，学习，积淀，分享，总结
输入与输出，互相促进。
也有助于更清晰理解传递瑜伽理念。
瑜伽之路没有捷径，
要每一天每一天不断的练习，
不断的感悟，觉知心的波动，体会情绪的变化，
最后能面对它，接受它，处理它，最后放下它。
只有不断的练习、学习、分享。
慢慢去接近瑜伽的本质和这个世间的本质
你就会接近更好的自己。
